こんばんは 金曜日だねー 今週も やりきったなー 私 めっちゃ頑張った自分に御褒...
材料: たれ 長ネギ みじん 醤油 味醂 酒 砂糖 酢 胡麻油
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夕食 最近目眩がするので貧血防止の血合いとほうれん草 そろそろ忘年会のシーズンな...
材料: ほうれん草 胡麻 レモン汁 塩 胡麻油
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ショートパスタを入れたり お米を入れてリゾット風にしても 楽しめるメニューです
材料: ひよこ豆 水煮 鶏肉 人参 ドライオニオン エリンギ カット...
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色々野菜のスープ アスパラとスナップえんどうの茹で汁を使って煮るから旨味たっぷり...
材料: キャベツ 人参 セロリ 玉ねぎ アスパラ スナップえんどう ...
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ohayougozaimasu 今日は秋っぽく紅葉と果物とたぬき たぬきが作りた...
材料: 醤油ごはん ウインナー スライスチーズ 海苔 枝豆 人参輪切...
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最近 生野菜食べてなーい って言われて作ったコールスローです この頃 確かに温野...
材料: 卵 キャベツ 人参 玉ねぎ コーン マヨネーズ すし酢 メー...
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