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手料理
  • 2020/06/16
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鰤の南蛮漬け☆晩ご飯

レシピ
材料・調味料 (2~3人分)
昆布
10cm×10cm
醤油
各大さじ3
砂糖
大さじ1 1/2
糸唐辛子
お好みで
鶏肉や魚
適量
作り方
1
たれを ひと煮立ちさせる。

お好みの野菜を混ぜ込む。(玉ねぎ、人参、ピーマン、いんげん、きゅうり 、ごぼう、長葱、茗荷 など季節のお野菜☆何でも)

鶏肉(胸肉でも もも肉でも)に 小麦粉を叩いて 油で揚げてつけたり、魚を揚げたり 焼いたりして漬け込んでも美味しい。

冷やしても、温かくても!どちらも美味しい!
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✤鰤の南蛮漬け
✤みずの油炒め
✤シーザーサラダ
✤めかぶ


南蛮漬けのたれに、刻み野菜を 一晩漬け込んで

フライパンで 焼いた鰤に かけただけ!(*´艸`*)



#晩ご飯 #魚料理 #山菜# #野菜料理
わぁ♥
彩りキレイで
見てるだけで美味しい
(♡ˊ艸ˋ)♬*

この季節 南蛮漬け
さっぱり良きデスネ

冷えたビールも
美味しそ~😍
インターバルで
カンパイです✨

今日もおつかれ様デス
ぽっちシャンᐠ( ᐛ )ᐟ🍺
fumiちゃん✨✨お疲れ様🍺😆💕

(∩´∀`)∩ワーイ☆インターバルで♬

ヽ(*゚∀゚)ノ🍻ヽ(゚∀゚*)ノ乾杯〜〜♬

(´ー`*)ウンウン♪夏は、酢の物☆食べ出すと 止まらないねぇ♬(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)

パワーチャージ⤴︎ ⤴︎⤴︎😆💗💗✨✨



(๑´︶`๑)☆.。.:*ぉゃすみぃ☆
なんておしゃれな南蛮漬け😍😍
こんな夜ご飯食べてみたいー٩(๑> ₃ <)۶♥
(∩´∀`)∩ワーイ
南蛮漬けディズニーやったのですね!
野菜たっぷりうまそー♡
鰤は漬け込まずに
かけるだけ((φ(・Д´・ *)ホゥホゥ

おはようございます♪
ぽっち から とら
とらちゃん✨✨*\(^o^)/*

当日は、魚をフライパンで焼くだけだから 簡単!!過ぎてオススメです😆💗💗
ぽっち から まりお
まりおちゃん✨✨早いなぁ☆(゜Д゜) ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪

肉とかは、漬け込んだほうが味が染みて美味しいかもー😋💕

時短☆適当メニューだからなぁ☆
ただ単に☆漬け込む時間が無かった☆とも言う〜☆( *^艸^)
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