人参  発酵味噌  のレシピと料理アイデア

ピーマンの肉詰め かぼちゃの煮物 空豆 プチトマト じゃこにぎり 具だくさん味噌...

メニュー 目玉焼き 大根のきんぴら 大根の皮 人参 親鳥の麹グリル焼き 塩麹に漬...

鯖缶スコップコロッケ からの 余った鯖缶の汁でお味噌汁 具材は 大根 人参 乾燥...

最近 お気に入りの大豆もやしと 菜の花 しめじや人参を 加えて お浸しに そこへ...

味噌仕込み当日 どうしても大豆の煮汁が余って勿体無い 大豆も潰したものがある と...

美味しそうな ヨーグルト味噌漬け レシピを見つけ気になったので作ってみました 味...

続き これは胃酸でも分解されることなく小腸に達する食物繊維様のタンパク質で コレ...

気になっていたリーフレットの炊き込みご飯を作りました レシピは 甘塩鮭でしたが ...

頂いたキヌアと雑穀の味噌チーズ風味 を使ったサラダをお試しさせていただきました ...

鰤のあっさりあら煮と 鰤のあら汁ゆず胡椒風味 どちらも生姜たっぷり を作ってみた...

ミートボール ハムエッグ 蓮根と人参の金平 スナップエンドウのおかかマヨ和え 糠...

本日の一杯 味噌 味噌汁 発酵 しあわせ お味噌汁

豚ニラはにんにく生姜塩糀炒め もずくはこれうまつゆ 野菜の煮物は出汁 みりん 醤...

職場で頂いた茄子 人参 冷凍していた白ネギ ピーマン 豚肉 でなす味噌炒め 　発...