小学生 長男の今日は遠足 海老フライ シュウマイ 卵焼き レンコンきんぴら ウイ...
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厚揚げを使った豆腐ハンバーグです 水切りいらず 揚げまでくっついてる 熱湯をかけ...
材料: 豚ひき肉 塩 厚揚げ 玉ねぎ 片栗粉 パン粉 おろし生姜 胡...
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今日は蒸し暑いのでサッパリしていて栄養価も高い感じのおかずサラダにしました モリ...
材料: きゅうり キャベツ にんじん 炒り玉子 蒲鉾 胡麻和えベース...
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お弁当のおかずに パンに挟んでサンドイッチの具にも良さそう ツナ缶はノンオイル推...
材料: 人参 ノンオイルのツナ缶 カレー粉 塩胡椒 グレープシードオ...
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この寒さ なんなんー もぅすっかり春気分だったのに あまりの寒さに 煮込みもの ...
材料: 鶏肉 白菜 人参 玉ねぎ しめじ 豆乳 塩胡椒 ココナッツオ...
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