タイトルは唐揚げになってますが カロリーダウンの為にグリルで焼いています o o...
材料: 鶏もも肉 醤油 香味ソース 醤油 酢 砂糖 生姜 ネギ レタ...
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餅が沢山ある でも ダイエットもしてる お野菜たっぷり辛味スープで脂肪燃焼 実家...
材料: エバラスンドゥブチゲの素 白菜 白ネギ しいたけ 人参 豚肉...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚バラのみそ炒め 1日分の...
材料: ピーマン 乱切り 人参 短冊切り なす 乱切り にんにく み...
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ザクザクッとパイを崩したら 中から熱々の豆乳シチュー 豆乳ならではのやさしい味わ...
材料: 鶏もも肉 塩 白こしょう 玉ねぎ 薄切り じゃが芋 1 5c...
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なすのシーズン到来で 味噌を使った炒め物を 作りました ナス 茄子 ピーマン 炒...
材料: 長ナス ピーマン 人参 いんげん 豚バラ肉 出汁入り合わせ味...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます 去年のクリスマスからお正月...
材料: 白滝アク抜き不要使用 あんかけ材料 白菜 小松菜 人参 長ネ...
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こんにちは 暑いですね むしむしですね 先日 下らない事で母とケンカをしました ...
材料: 人参 玉ねぎ ジャガイモ2個 バター おろしにんにく 水 牛...
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こんばんは 今回 お肉ナシの 炒め物をです 味付けは酢豚と一緒で 後からお肉入れ...
材料: なす ピーマン 玉ねぎ 人参 合わせ調味料 砂糖 酒 みりん...
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こんにちは さっき子供たちと散歩にいったら急に大雨になりびしょびしょになっちゃい...
材料: 米 鶏もも肉 塩コショウ カレー粉 玉ねぎ 人参 グリンピー...
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こんにちは 今年は空梅雨ですかね 朝から蒸し暑くて 酢を欲します 茄子と豚肉の南...
材料: ヤマサ昆布つゆ ヤマサこれうまつゆ パルスイート 水 玉葱薄...
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