happy birthdayまりおちゃん オメデト ノ イェイ 2月か22日 ニ...
材料: せせり 椎茸 紫玉ねぎ 小ネギ 生姜 三つ葉 ラカント ごま...
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ちょっと変化球の甘辛生姜焼きをトッピングしたポークカレーです 好みの配合でスパイ...
材料: 豚ひき肉 人参 セロリの葉 水 ローリエ 玉ねぎのみじん切り...
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今日は晴れていたけれど 昼間外出したら風が強くて寒かった うぅ 冬がそこまで来て...
材料: おから 人参 千切り 油揚げ 細切り ツナ缶 酒 だし汁 砂...
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今朝は 家族が出かける時には大雨で困りました 夫が車で送ってくれたのですが 近い...
材料: 鶏むね肉 塩 胡椒 薄力粉 A 薄力粉 A 片栗粉 B 溶き...
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前に母から教えてもらった手抜きチャプチェ 味付けはエバラ焼肉のたれ中辛 これ好き...
材料: 春雨 牛肉 or豚肉 お好きな野菜 焼肉のたれ 醬油ベース ...
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今日は豚肉とあまってる野菜たち キャベツ 人参 椎茸 もやし こんにゃく とちょ...
材料: 豚肉 あまってる野菜たち こんにゃく 合わせ技ソース 粒胡椒...
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肉の代わりに豆を主体としてタンパク質を補ったチリ 色々な野菜を刻んで加えたり 数...
材料: 玉ねぎ 人参 セロリ ナス コーン ミックスビーンズ 大豆の...
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こちらも我が家の大定番 しょうが焼き 子どもでも食べやすい やさしめの味で 冷め...
材料: 豚こま お水 大事 お肉がやわらかく 塩麹 リキッドですが普...
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いつもなら油あげを入れるところ 今日はお肉を焼いたので 代わりに鰹節を入れました
材料: 切干し大根 しらたき 人参 干ししいたけ 酒 みりん しょう...
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エビだらけにした焼きビーフンを作ったよ 肉の代わりにエビね 食べやすいようにしっ...
材料: ケンミンのビーフン エビ 酒 キャベツ 玉ねぎ 白ネギ 人参...
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グラタンを作ろうかと思ったけれど マカロニの代わりに 鶏むね肉 最近 アボカドの...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 舞茸 人参 塩コショウ ガーリックパウダー...
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