お豆腐は 塩麹 醤油麹をまぶして何日かおいただけ 数の子は 昆布締めにしたお刺身...
材料: 白菜 塩昆布 スモークサーモン 柚子 塩麹 人参 いくら
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モチモチでうまーーい イチジクジャムと醤油で 照り焼きソテー風に 野菜を炒めまし...
材料: 人参 適量 小麦粉60g 砂糖5g 玉子半量 豆乳100
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こちらのふりかけ むしろかけて食べた方がいい栄養満点です 鮭は 噛めば噛むほど味...
材料: 鮭 切り身 塩 大根葉 からし菜 山葵菜 ちりめんじゃこ 乾...
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大好きなセロリが1株お安くあったので即買い 葉の部分をカットして炒めものに 頂い...
材料: セロリの葉 ランチョンミート ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょ...
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野菜はお家にあるもので お肉がなかったのでツナ缶で 充分旨味があって美味しかった...
材料: マカロニ ツナの水煮缶 玉ねぎ ネギ 人参 カボチャ 牛乳も...
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ここ数日 体調不良でダウンしておりました 珍しい事です 休むに休めず 気力で頑張...
材料: 大豆のお肉 スライス乾燥 木耳 乾燥 筍 人参 そら豆 卵 ...
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祝日出勤だから ささちゃんの焼肉弁当の真似っこ 上からのゴマと一味振るの忘れて写...
材料: すし飯 柑橘系の果汁 焼肉のタレで焼いたお肉 湯がいたほうれ...
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お昼ご飯はアルモンデ 冷凍うどんと野菜とベーコン 味付けはうどんスープ うどん ...
材料: 冷凍うどん キャベツ 人参 舞茸 ベーコン 塩胡椒 うどんス...
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