揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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酢には疲労回復の効果があることはご存じの方も多いと思います 暑さ続きなのでサッパ...
材料: 鰺 玉ねぎ 人参 ピーマン 出汁 酢 砂糖 醤油 ごま油 輪...
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鍋用の魚貝セットが安売りしていたので 渡り蟹 ホタテ タラ 鯛 鮭 海老でした ...
材料: 鍋用の魚貝セット アンチョビ 白ワイン オリーブオイル トマ...
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やったぁ モニター当たったぁ ミツカンさんの味ポンを使って 豚肉と人参 ゴボウの...
材料: 豚肉 ゴボウ 人参 ごま油 しょうが ミツカンさんの味ポン ...
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寒かったね 朝から横殴りの雨 午後になっても止むことなく冷たい雨の中帰宅 こんな...
材料: 無調整豆乳 これうまつゆ 肉 海老 豆腐 生麩 白菜 ねぎ ...
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ビーフシチューは市販のルーで手抜きです トマトソースはカレイにかけて食べましたが...
材料: トマトソース トマト缶 新玉ねぎ ピーマン バジル 塩 砂糖...
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昨日 中学校で成長期の食事と栄養のお話を聞いてきて ヨーグルトとオレンジと野菜を...
材料: オレンジと人参ゼリー すりおろし人参 100 オレンジジュー...
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焼肉屋さんでいただく塩温麺が好きで それらしき物を作ってみました 麺は今回はそう...
材料: そうめん 牛肉 玉ねぎ 人参 水菜 椎茸 にんにく 生姜 青...
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