純胡椒 海鮮と合うというので スーパー散策 めちゃめちゃ新鮮なあじのお刺身があっ...
材料: あじのお刺身 オリーブオイル かんたん酢 レモン汁 淡紫 塩...
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ご飯ものが続きますが ただいま具足が夕方からの夏期講習のため これは彼の早い晩御...
材料: 大豆ラボ フィレタイプ ツナ缶 玉ねぎ 人参 ピーマン ご飯...
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ある時に 鶏ひき肉を入れたかったけど無くてツナ缶を入れてみたら美味しかったので ...
材料: おから ツナ缶 ひじき缶 こんにゃく 油揚げ 人参 葱 出汁...
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ほうれん草をたくさんもらったのとサンドイッチ用食パンが余っていたので
材料: ほうれん草 マヨネーズ サンドイッチ用食パン 卵黄 豆乳 ス...
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モチモチでうまーーい イチジクジャムと醤油で 照り焼きソテー風に 野菜を炒めまし...
材料: 人参 適量 小麦粉60g 砂糖5g 玉子半量 豆乳100
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昨夜の焼き鮭をリメイク 里芋 しいたけ ほうれん草の明太マヨも入れて 和風グラタ...
材料: 親芋 人参 生椎茸 玉ねぎ ほうれん草の明太マヨ 塩鮭の焼い...
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本当はねぇ ラザニア作りたかったんだけどもうなんか面倒くさくなってミートソースス...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 人参 ホールトマト コンソメ 固形 塩...
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おはようございます 昨日はトマトワイン煮込みを作りました トマトの酸味と自然な甘...
材料: 豚肩ロースかたまり 玉ねぎ 人参 水 赤ワイン トマト水煮缶...
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大根富豪なランチですw 前日の夜にふろふき大根を作り その大根と一緒に乱切りにし...
材料: 鶏もも肉 大根 大根煮汁 味噌 砂糖 酒 創味つゆ 蜂蜜 白...
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こんにちは お腹が空いていて食欲はあるのに ご飯がすすまない時ってありますか 私...
材料: ご飯 豚肉 小間切れや切り落とし 突きこんにゃく 長ねぎ 人...
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