お野菜高いですね 地場産品の安いお野菜に頼る生活続いてます そして ゴーヤを食べ...
材料: ゴーヤ 塩 ツナ缶 水煮タイプ 玉ねぎ 人参 にんにくすりお...
- 132
- 1
- 1
- 保存
久々に葉付き人参見つけたぁ お酒のアテにもピッタリだけど 本日休肝日につき白米で...
材料: 葉付き人参 ツナ缶 酒 ガラスープ 水 料理酒 スリゴマ
- 1,267
- 105
- 1
- 6
- 保存
ツナと野菜 じゃがいも 人参 玉ねぎ ほうれん草 のペースト ほうれん草だけ別茹...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ にんにく ほうれん草 塩コショウ ...
- 3,455
- 97
- 10
- 11
- 保存
- 1,066
- 40
- 1
- 3
- 保存
こんにちは 今日はおからともやしを使った 激安でヘルシーな炒め物をご紹介します ...
材料: もやし ピーマン 人参 生おから 水 ツナ缶 鶏ガラスープの...
- 1,306
- 11
- 1
- 保存
今日は 大好きな沖縄料理です パパイヤチャンプルー 美味し過ぎ
材料: 青パパイヤ 人参 ツナ缶 サラダ油 だしの素 塩 醤油 かつ...
- 2,985
- 115
- 3
- 8
- 保存
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月も引き続き テーマは ワールド...
材料: ご飯 卵 玉ねぎ 人参 ピーマン キャベツ 唐辛子ツナ タテ...
- 272
- 96
- 1
- 20
- 保存
お弁当のおかずに パンに挟んでサンドイッチの具にも良さそう ツナ缶はノンオイル推...
材料: 人参 ノンオイルのツナ缶 カレー粉 塩胡椒 グレープシードオ...
- 2,865
- 12
- 1
- 保存
昨日帰ってから作った切り干し大根 卯の花を作る時はいつもツナ缶を入れるのだけど ...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 油揚げ 薄揚げ 人参 枝豆 冷凍 米油...
- 255
- 117
- 11
- 23
- 保存
ある時に 鶏ひき肉を入れたかったけど無くてツナ缶を入れてみたら美味しかったので ...
材料: おから ツナ缶 ひじき缶 こんにゃく 油揚げ 人参 葱 出汁...
- 4,705
- 157
- 4
- 27
- 保存
