2021 2 14 炭水化物 炭水化物 野菜が残り少なくてメニューが思いつかんか...
材料: 人参とツナの混ぜご飯 焼きそば マカロニサラダ ゆで卵 チキ...
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昨日の晩ごはんです 野菜たっぷりエビチリ じゃがいもとキノコの温サラダ ごぼうと...
材料: 海老 ブロッコリー トマト しめじ 長ネギみじん切り にんに...
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これは 昨夜のサラダです 月 日 赤玉ねぎは 普通の玉ねぎでもOK 新玉でも ア...
材料: 人参 赤玉ねぎ 枝豆 冷凍OK アンチョビ 塩胡椒 レモン汁...
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初めて焼いた全粒粉のパンで野菜サラダ不要のモリモリサンドイッチ ギュッと押してク...
材料: 胚芽パン バター 粒マスタード ハム ゆで卵 マヨネーズ ス...
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スーパーに農家さん直送のコーナーがあり スティックブロッコリーをゲット サラダチ...
材料: サラダチキン スティックブロッコリー 人参 塩 こしょう マ...
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この季節しか入手できない 新鮮な人参葉 ちょっと苦味があるけど サラダで食べてみ...
材料: 人参葉 豆もやし 切り干し大根 塩 胡麻油 韓国海苔 胡麻
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ポテトサラダは 家族全員が好きなサラダ マヨネーズ好きな家族だから でも4月から...
材料: じゃがいも皮剥かないで キュウリ 人参 玉ねぎ プラス糀甘酒...
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塩顔おにぎり 塩昆布とゴマで顔弁 ふふ 今日はなんか笑ってる 先週 メイン料理が...
材料: 牛豚ミンチ パン粉 卵 塩胡椒 玉ねぎ ハインツデミグラスソ...
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焼きおにぎりみたいな素朴でほっこりする味になりました
材料: ごはん 小松菜 ネギのみじん切り 削り節 みそ 酒 サラダ油...
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