おはよ 休日の朝 ちょっとゆったり 自家製リュスティックでお野菜ゴロゴロのパンプ...
材料: 卵 豆乳 粉チーズ 塩 お好みの野菜 とろけるチーズ トマト...
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塩鮭 小松菜と厚揚げの生姜醤油炒め かぼちゃ煮 白菜と豆腐のお味噌汁 白米 冷蔵...
材料: 小松菜 しめじ 厚揚げ すりおろし生姜 醤油 酒 みりん
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チキンsalaD いつものチキンさらだに 今日は またまたお世話になります エス...
材料: チキンむね肉 ギリシャヨーグルト マヨネーズ エスニック風炒...
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学生時代にバイトしてたお惣菜やさんの人気レシピをうろ覚えでまねっこ いつもナスの...
材料: なす かぼちゃ ゴボウ ピーマン パプリカ 穀物酢 ハチミツ...
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今日の朝スムージーは キュウイとブルーベリーに しました 甘くはあまりないですが...
材料: キュウイ ブルーベリー 豆乳 プレーンヨーグルト
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こんにちは 今日は全粒粉入り黒ごまパンを焼きました ごまの香りがたまりません 焼...
材料: 春よ恋 全粒粉 きび砂糖 はちみつ 塩 牛乳 黒すりごま ド...
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こんにちは いいお天気の北海道右側 2日前まで寒くて寒くて しまい込んだストーブ...
材料: えのき茸 明太子 酒 みりん 砂糖 醤油 青じそ 刻みわさび...
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今日は早朝からサーフィン へ午後は悪天候の中で打ちっ放しの練習へ 会合は台風の為...
材料: 高野豆腐 干し椎茸 椎茸の戻し汁と合わせてだし汁 白だし 豚...
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