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Snapdishの料理写真:夕飯(鮭まぜご飯、野菜炊き合わせ、オクラのみそ汁)
  はとんどレンチン
夕飯 鮭まぜご飯 野菜炊き合わせ オクラのみそ汁 はとん...
鮭まぜご飯 レンチンで鮭を醤油 みりんで加熱してほぐし ご飯に白胡麻とともにまぜ...
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Snapdishの料理写真:竹の子麻婆
竹の子麻婆
おはようございます 今日は風も強い雨降り 昨日は 月中旬の暖かさが今日は最高気温...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は秋刀魚の塩焼き 切れ目を入れてから お酒 お塩の順にふり ふっくら仕上げの...
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Snapdishの料理写真:🔷🐟️メバチマグロはらもステーキ🔷
メバチマグロはらもステーキ
鮪の腹辺り はらも 脂がとろける感じ 艸 お刺身でも美味しいの 胡椒多めなステー...
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Snapdishの料理写真:ヤンニョムミートボール🇰🇷
ヤンニョムミートボール
ヤンニョムミートボール レシピあり おはようございます 昨日は8 8のゾロ目でし...
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ルーいらずde簡単 我が家のハッシュドポーク
市販のルーやデミグラスソースや 赤ワインを使わずに オウチにある調味料で 本格的...
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Snapdishの料理写真:🔷🐖豚バラ生姜焼き🐖🐖🔷
豚バラ生姜焼き
脂が美味しい 豚バラと キャベツのシンや玉葱も一緒に炒めて かさ増し ムダ無し ...
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Snapdishの料理写真:夏は唐揚げ!
夏は唐揚げ
年中唐揚げの間違いでした 香味ペースト神です 下味に使ってみましたがめっちゃあう...
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Snapdishの料理写真:油揚げとかくふと枝豆のつまみ揚げの甘辛煮
油揚げとかくふと枝豆のつまみ揚げの甘辛煮
煮汁 出汁 オリゴ糖 しょうゆ 仕上げに みりん 困った時のおかず おつまみ 甘...
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Snapdishの料理写真:長芋と蓮根のマヨ照り焼き
長芋と蓮根のマヨ照り焼き
油の代わりにマヨネーズ敷いて蓮根炒めて 長芋合流して 酒 醤油 みりんで照り焼き...
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Snapdishの料理写真:🔷国産🐓親鶏きんかんと🐓国産鶏膝軟骨の甘辛煮🔷
国産 親鶏きんかんと 国産鶏膝軟骨の甘辛煮
昨日のうちに仕込んで 仕事から帰って 温めるだけ 膝軟骨 生姜とさっと茹でる 希...
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Snapdishの料理写真:豚と玉ねぎの生姜焼き♪主人のお弁当
豚と玉ねぎの生姜焼き 主人のお弁当
久しぶりのお日様 朝からお洗濯に布団ほしをすませて気分スッキリ 次女を幼稚園に送...
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Snapdishの料理写真:🔷☀️天日干し夏野菜の味噌カレー炒め🔷
天日干し夏野菜の味噌カレー炒め
天日干し夏野菜 黄色ズッキーニ 胡瓜 時間差で ゴーヤ パプリカ 手でさいた エ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。

#本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎コーン入りだし巻き卵
◎五分付き玄米
◎プチトマト
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
 
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