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Snapdishの料理写真:さつまいもとアボカドのホットサラダ
ユミ
さつまいもとアボカドのホットサラダ
さつまいも アボカドホットサラダ
材料: さつまいも アボカド ブラックペッパー入りチーズ マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:照り焼きチキンピザ
ユキちゃん
照り焼きチキンピザ
玉ねぎと鶏もも肉を炒めて 醤油 みりん 酒で味付けして 仕上げにマヨネーズ 刻み...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でゴーヤチャンプルー
みよぱ
大豆のお肉でゴーヤチャンプルー
大豆のお肉 スライス乾燥タイプを使ってゴーヤチャンプルーを作りました ゴーヤは ...
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Snapdishの料理写真:父が作る男子高校生弁当
父が作る弁当
父が作る男子高校生弁当
今日は鶏と豆腐で作った大豆ミートのそぼろ丼弁当 鶏もも肉を挽肉に豆腐一丁を冷凍か...
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Snapdishの料理写真:山形風そうめん
ゆきえもん
山形風そうめん
山形県には そうめんにサバ缶を入れる地域があります その上にダシをかけました 材...
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Snapdishの料理写真:キユーピーマヨネーズハーフでデリサラダ
うにんぱす
キユーピーマヨネーズハーフでデリサラダ
ばんごはん ピザにデリサラダ 野菜たっぷりブイヨンスープ ピザには追いチーズマシ...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。 #本日の朝ごはん ◎フレンチトースト 　卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎ヨーグルト ◎アーモンドミルクラテ
郁
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:今日はのりたまでお弁当🍱
みゆき𐤔(◍´͈ ᵕ `͈ ◍)𐤔
今日はのりたまでお弁当
今日のお弁当 エビマヨ と唐揚げ 唐揚げは冷凍
材料: えび 塩胡椒 醤油 マヨネーズ オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:🔷ロールチキンde🎄🎅🎁✨Merry Christmas20221225🔷
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ロールチキンde Merry Christmas2022...
昨夜の 三和さん名古屋コーチンのチキン その骨で取った出汁を使って むね肉は 先...
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Snapdishの料理写真:🔷🐣オムライス弁当🍱20221108💕🔷
@きなこ
オムライス弁当 20221108
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Snapdishの料理写真:マッシュルームのコチュマヨ焼き
くまちゃん
マッシュルームのコチュマヨ焼き
1 椎茸が沢山あるのにマッシュルームを買ってしまった 笑 マヨネーズとコチュジャ...
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Snapdishの料理写真:9/5の夕食 鶏むね肉と舞茸の揚げ焼き
卯月
9 5の夕食 鶏むね肉と舞茸の揚げ焼き
鶏むね肉と舞茸の揚げ焼き 鶏むね肉 舞茸 醤油糀 酒 みりん 胡椒 塩 白だし ...
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