こんばんは 今日は も アテです だいぶ前に南蛮エビのピリ辛漬けをアップしました...
材料: スルメイカ 醤油 酒 みりん 豆板醤 鷹の爪 昆布 お好みで...
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真夜中にこんばんは お久しぶりでございます またまた かなーりおサボりしてしまい...
材料: 生鮭又は甘塩鮭切り身 塩 酒 酒 みりん 麺つゆ 蕎麦つゆよ...
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師走は 仕事も 家庭も 何かと忙しいですよ 皆様 お疲れさまです 私は 仕事が ...
材料: うどん乾麺 納豆 卵 鯖缶 長葱 小口切り 海苔 せん切り ...
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朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
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おはようございます 中華クリスピーチキンシーズニング を使ったお料理です 卵 キ...
材料: キャベツ 卵 中華クリスピーチキンシーズニング 塩分25 カ...
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明日は今年度から制定された山の日でお休み 1日早くお片づけ弁当 使えなかったお豆...
材料: 冷凍豆腐 木綿豆腐1丁 豆腐コロッケ 冷凍豆腐1丁 挽肉10...
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昨晩から友達の家にお泊まり 平日半ばに暇な私 友達は仕事 そりゃそーだ 土日はs...
材料: 卵 冷ご飯 鰹節 白いりごま ネギの小口切り 醤油 卓上塩 ...
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お休みのお昼ごはん ご飯を作るのが面倒だったので ふるさと納税で届いた卵を使って...
材料: 卵 韓国のりフレーク ねぎ フライドオニオン 鮮度の一滴プレ...
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今日はお休みだったので ジムへ行くぞ って日の朝ごはんです 卵のオムレツには ブ...
材料: ブロッコリーの茎 生きくらげ 卵 昆布茶 とろけるチーズ
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