混ぜてチンなので、朝のお弁当にも間に合うから便利。全て目分量なので、お好みで調整して下さい。
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今朝はヘルシー朝ごはんで、カロリーオフ✨
お昼ごはんに、焼き立てパン食べたいからねー🍞玉子とすりごまを入れた簡単レンジ蒸しパンと、味付もずく😋
今日のもずくは…ナナナナーナナナナーーそのままの容器で😅ごめーん、そのまますいまめーん🕺🕺です。
今日はお休みなので、昨日のラーメンを無かった事にする為に、ジム行ってこよう😙
寒いけど、オリンピックで頑張ってる皆さんはもっと寒いよね❄️頑張れニッポン🥇
#美容/ダイエット #朝ご飯 #脂肪0%ヨーグルトの日(4月4日) #豆腐の日(10月2日) #いいたまごの日(11月5日) #おから #おから蒸しパン