体操  水  のレシピと料理アイデア

本日のメニュー ししゃものカレー揚げ 豚肉と色々野菜のケチャップ炒め ツナ入り卵...

こんにちは お正月気分 もおしまい の日曜日昼下がり ボンバーちゃんのお誕生日を...

昨日 体操の先生に ツワブキ頂いて 皮剥いてないじゃーん って思ったけど 手袋し...

こんばんは 昨日から仕事始めです 新しい方のために体操を見せたのですが 脚がワナ...

こんにちは 立春 とは名ばかりですねぇ 大事にしてるポインセチアがしおれてきまし...

こんばんは 今日も暑かったですね そろそろ夏休み始まったご家庭も多いんじゃないで...

お疲れ模様の時に元気に食べて元気に復活 ぱぴこ家 定番料理です ぱわわっぷバーグ...

今日は中学校の入学説明会でした 風も強く一段と冷え込んだ体育館 寒かったです 体...

昨日は 毎年恒例の ストレッチ体操のサークル仲間とお鍋を作って食べる日でした コ...

こんにちは 今朝もトイレの水が出ず ギャァァァ 直ぐに解消しましたが 家の中で凍...

こんにちは ノ 暑い日が続いていますね 暑いのは得意じゃないですが 毎日晴れてい...

おはようございます 今日の北海道ヒロ地域は 朝日が眩しい 朝 でも さぶい ブッ...

さゆりちゃーん お誕生日おめでとうございます ノ おやつタイムには間に合ったぁ ...

こんにちは 育ち過ぎた三つ葉を貰いました ちょっとほうれん草みたいね 簡単な一品...