便秘 のレシピと料理アイデア

以前のキッチンに突然 inできなくなって 一からの投稿となりました T T 美活...

アンチエイジングBF アボカド ささみのオープンサンド イングリッシュマフィン1...

昨夜は良く眠れました 前日に 一睡もしてないと さすがにこの歳ではこたえますね ...

昨晩6時の晩ごはんから 朝ごはんは8時なので お腹減ってます また 微妙な味の朝...

盛り上がってますね 美活GP みんな 綺麗になっちゃうね ふふ さて 私は押し麦...

昨日 お昼ごはんに買ったパンの残りです 夫には フレンチトーストを焼きました 甘...

今朝も エンジンかからず 娘がいつもより早く出るのを忘れてて写真も旦那さんののみ...

お米を食べない私ですが 日前になると無性に食べたくなるのを 食べるなら玄米にした...

今朝 早く希望量には満たないけれど 出るものが出て 少しスッキリ 今日1日頑張っ...

便秘がちな息子の為に 野菜もりもりバージョン

大根の薄切りと 豚バラを重ねて 創味シャンタンで煮ました 水餃子は スープ付きの...

今日のゆうりんちーは味があったので　食べられました たまにはそういう事もなくちゃ...

冷蔵庫の整理 牛肉を使わないといけなくて 生姜を効かせてしぐれ煮にしました 糸蒟...

少し 異常な食欲がおさまってきました 皮下注射の時に一緒にのむ ステロイド系の薬...