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アボカド&ささみのオープンサンド
イングリッシュマフィン160kcal
ささみ1本 54kcal
アボカド 60kcal
パプリカ 4kcal
ミニトマト 2kcal
野菜ジュース 200ml 25kcal
ブラックコーヒー 0kcal
合計305kcal
食べる美容液アボカドの
美容&ダイエット効果
★血液サラサラ
(動脈硬化・高血圧予防)
★整腸作用(便秘解消)
★抗酸化作用
★体脂肪率を落とす
(脂肪分解)
★乾燥から守りお肌ツルツル
★悪玉コレステロール低下
★肝臓を元気にする(解毒作用)