- 1,721
- 2
- 1
- 保存
お野菜はなんでも 今日はネギ 人参 ニラ しめじを使いました 辛くて美味しい 久...
材料: スパム おそうめん 卵 お好きなお野菜 鷹の爪 ごま油 ラー...
- 56,468
- 92
- 1
- 2
- 保存
タイトルどおりです 砂肝としらすと豆腐のアヒージョ風 風っとつけたのはオリーブオ...
材料: おろしニンニク コンソメ顆粒 オリーブオイル 塩
- 1,510
- 10
- 1
- 保存
ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
- 5,029
- 18
- 6
- 保存
弟がカルボナーラを食べたい ってことで うどんで作ってあげました 生クリームを使...
材料: うどん 牛乳 卵 パルメザンチーズ 塩胡椒 ブラックペッパー...
- 8,080
- 259
- 15
- 9
- 保存
ミートボールの具の残り半分はマフィン用ソーセージにして焼きました x マカロニは...
材料: 豚ミンチ 脂多い目が良 水 塩 黒コショー 鷹の爪潰して ド...
- 4,915
- 201
- 24
- 9
- 保存
このメニューはほんとオススメ美味しいです 風邪の時にも最適 餃子は完全栄養食なの...
材料: 水 鶏ガラスープの素 好きな野菜やきのこ 餃子 ごま油また...
- 375
- 16
- 1
- 保存
- 4,016
- 142
- 19
- 26
- 保存
- 4,243
- 137
- 4
- 7
- 保存
- 1,618
- 76
- 1
- 1
- 保存
- 3,540
- 216
- 28
- 36
- 保存
