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Snapdishの料理写真:レオンの料理 切り干し大根の味噌ハリハリ
レオンの料理 切り干し大根の味噌ハリハリ
何回か作ってみて 味が決まったので 載せます 切り干し大根 粘り昆布 粒味噌 ハ...
材料: 切り干し大根 粘り昆布 細切り昆布等 粒味噌 酢 砂糖
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Snapdishの料理写真:作り置き
作り置き
今週の作り置き 大根の子和え  ふきのお浸し 茹でちぢみほうれん草 金柑はちみつ...
材料: 金柑 はちみつ レモン汁
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Snapdishの料理写真:自作!!めんつゆ(・ω・)
自作 めんつゆ
麺類 天つゆ 煮物にも使える万能なヤツ
材料: みりん 醤油 水 昆布 鰹節
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Snapdishの料理写真:山形"だし"
山形 だし
今日の夜は夏野菜で だし ごはんにぶっかけたらずるずるーっと たくさん作ったので...
材料: きゅうり おくら 茗荷 なす とろろ昆布 だし汁 めんつゆ
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Snapdishの料理写真:はんぺんでふわふわ海老団子
はんぺんでふわふわ海老団子
海老団子 はんぺん ふわふわ
材料: 小海老 はんぺん 塩 片栗粉 米酢 昆布出汁 ネギ
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Snapdishの料理写真:玉露園のこんぶ茶でパスタ作りました
玉露園のこんぶ茶でパスタ作りました
モニター応募したら当選したので作りましたー
材料: 青じそ ニンニク パスタ お酒 玉露園昆布茶 オリーブ オイ...
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Snapdishの料理写真:炊き込みご飯
炊き込みご飯
残り少なくなった筑前煮を炊き込みご飯にアレンジ 具材を刻み 蒲鉾や竹輪 油揚げを...
材料: 筑前煮の残り 米 筑前煮の汁 だし醤油 料理酒 水または出汁...
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜。ハンバーグと丸ごとピーマンの炊いたん弁当〜
本日のお弁当 ハンバーグと丸ごとピーマンの炊いたん弁当
昨日は かなり遅い帰宅となり 仕込みが蓮根しか出来なかったので 最強の助っ人 作...
材料: 肉バラ これうまつゆ 水 ラカント
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Snapdishの料理写真:蕪のすり流し
蕪のすり流し
ポタージュスープではなくすり流しなので カロリー控えめです モニターでいただいた...
材料: 蕪 出汁 牛乳 豆乳でもOK 塩 マルコメプラス麹 麹甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:行者ニンニクの卵とじ
行者ニンニクの卵とじ
春にしか食べられない 行者ニンニク 食べると身体ポカポカします
材料: 行者ニンニク 昆布つゆ みりん 水 卵
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Snapdishの料理写真:そら豆料理第三段❗️😆塩昆布と海老入りのかき揚げ〜❗️
そら豆料理第三段 塩昆布と海老入りのかき揚げ
そら豆料理第三段で す 薄皮剥いだそら豆に 塩昆布 海老を入れてかき揚げに 衣は...
材料: そら豆 薄皮を剥いだもの 海老 塩昆布 米粉 水 揚げ油
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Snapdishの料理写真:粉なし!キャベツなし!長芋で豚玉ぽ
粉なし キャベツなし 長芋で豚玉ぽ
お好み焼き ヘルシー 糖質制限 長芋 もやし消費 ひとりランチ
材料: 長芋 卵 もやし 出汁 豚バラ お好みソース 細ネギ おろし...
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Snapdishの料理写真:rick chan さんの Pepper stuffed with rice
rick chan さんの Pepper stuffed...
一口サイズのミニカラーピーマン 玄米ジャスミンライス古代米 干し貝柱と干し海老を...
材料: ミニカラーピーマン 玄米ジャスミンライス古代米 干し貝柱と干...
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Snapdishの料理写真:昨夜の夜ご飯〜栄養価の高い

菊菜のしゃぶしゃぶ&湯豆腐👌グ〜です😀🍵
昨夜の夜ご飯 栄養価の高い 菊菜のしゃぶしゃぶ 湯豆腐 ...
サラダで食べられる菊菜が安かった 出汁は昆布出汁 豆腐 豚バラを入れて 菊菜をし...
材料: 水 北海道産昆布 菊菜 豆腐 豚バラ
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