発芽玄米に白米と古代米をブレンド 奥はキュウリと青紫蘇 赤オクラのライタ
材料: スターターホールはブラウンマスタードシード5フェネグリーク4...
- 2,705
- 30
- 1
- 1
- 保存
- 695
- 56
- 1
- 7
- 保存
インドに行っちゃった友達が半年に一回帰ってこれるらしく6月に帰ってきたときにお土...
材料: カレーベース 玉ねぎ トマト サラダ油 クミンシード チキン...
- 3,876
- 205
- 30
- 41
- 保存
ユウキ食品さん Snapdishさん企画 世界の食卓探検隊 此処はマンハッタン ...
材料: あさり にんじん 小さめ 玉ねぎ 小さめ セロリ じゃかいも...
- 960
- 107
- 13
- 28
- 保存
貝類に 海老などの海鮮と野菜の具材を大きめのフライパンで炊くだけで 超簡単だけど...
材料: 米 貝類 浅利 ムール貝等 海老 烏賊等お好みで ベビーホタ...
- 4,290
- 155
- 3
- 35
- 保存
サプリより食べた方が吸収が良いので 翌日の肌のしっとり感が楽しみな料理です
材料: 豚の耳 大根 黒糖 砂糖 醤油 生姜 スパイス 花山椒 八角...
- 7,038
- 145
- 11
- 26
- 保存
おはよーございます 今日は昨日アップしたラーメンの出汁と 冷凍した野菜のペースト...
材料: ラーメン用に取った味付け前のスープストック ラーメン出汁に使...
- 3,970
- 258
- 52
- 70
- 保存
ちりめんじゃこと竹輪にかつお節で 醤油味の焼き飯作りました 噛めば噛むほど味が出...
材料: ちりめんじゃこ 竹輪 生姜 ニラ 青じそ ごま かつお節 塩...
- 4,293
- 183
- 16
- 20
- 保存
皆様お疲れ様です トマトベース 軽食兼酒のアテ メキシコ料理と中東料理の融合 2...
材料: 出汁のベース 牛油 ステーキ用 鶏コマを最初に鍋で焼く スー...
- 691
- 79
- 1
- 2
- 保存
- 7,746
- 402
- 63
- 80
- 保存
- 668
- 1
- 1
- 保存
