ひじきの十六穀米に 作り置きの蒟蒻を刻んで 野菜ナムルをたっぷりのせました マル...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 蒟蒻 人参 もやし ほうれん草 黄身...
- 2,605
- 183
- 1
- 30
- 保存
大好きな切り干し大根とお野菜にお揚げ ちりめんじゃこにスルメイカをモニターで頂い...
材料: 切り干し大根 キュウリ 人参 お揚げ ちりめんじゃこ スルメ...
- 19,980
- 258
- 12
- 82
- 保存
ついに我が家にも これ うま つゆが 週末 イオン系列のスーパーに行ったら はっ...
材料: 豚挽き肉 ネギみじん切り これうまつゆ ごま油 水 片栗粉 ...
- 1,441
- 60
- 12
- 3
- 保存
こんばんは 寒いですね 今日な春らしくなばなのマリネにしました なばなといえば ...
材料: なばな 人参 ひじき 白だし 太白ごま油 酢 醤油 すりごま...
- 5,728
- 284
- 66
- 69
- 保存
美味しい空豆が手に入ったので 先ずはサラダです マンゴーソースの甘味と酸味 バル...
材料: 人参 空豆 鳥笹身 塩 酒 芽ひじき バルサミコ マンゴーソ...
- 2,416
- 26
- 1
- 1
- 保存
- 245
- 45
- 1
- 7
- 保存
- 3,942
- 207
- 22
- 45
- 保存
- 3,157
- 185
- 2
- 17
- 保存
今 ウチには有り余るほどのじゃがいもさんがあるので毎日せっせと使ってるけど この...
材料: じゃがいも 片栗粉 小麦粉 かち干しジャコ とろけるチーズ ...
- 6,055
- 210
- 16
- 34
- 保存
モニターのカンタン酢 ピクルスだけでは もったいないので 南蛮漬けを作ってみまし...
材料: さば 一匹 人参 玉ねぎ ピーマン 適宜 さば用塩 胡椒 適...
- 1,192
- 42
- 1
- 2
- 保存
- 3,964
- 123
- 13
- 17
- 保存
人参のこぶおろしとオリーブオイルで 冷た く 冷やした細麺を和えて キャロットラ...
材料: 人参 ヤマサ昆布つゆ 水 麺 オリーブオイル キャロットラペ...
- 4,303
- 179
- 4
- 39
- 保存
