中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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小松菜と油揚げの組み合わせは栄養満点 今回は栄養価の高い卵をさらにプラスしてたま...
材料: 油揚げ 卵 三つ葉 小松菜 醤油 酒 みりん めんつゆ 砂糖...
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こんにちは 春爛漫かはわかりませんが 春野菜を使っているので 私が住んでいる地域...
材料: おか菜 菜の花等代用可 豚バラ薄切り肉 卵 油 長ねぎ きざ...
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腕時計サンド と名付けてみました笑 ワタシつくると ポケットサンド が腕時計みた...
材料: 鮭 クリームチーズ 枝豆冷凍の解凍するだけの レタス たまご...
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今夜は とん平焼き とろとろの半熟卵にキャベツをからめて食べると悶絶級です 20...
材料: キャベツ 豚バラスライス 卵
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こんばんは 一束分のお値段で二束も買えてしまった ニラさんO O こんなときにし...
材料: ニラ カニかま ちくわ マヨネーズ めんつゆ濃縮3倍 すりご...
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王将のふわとろ天津飯を再現してみました 餡かけの餡に濃口醤油を使ったら 色が濃く...
材料: 卵 鶏出汁 塩 ベーキングパウダー 片栗粉 マヨネーズ 以下...
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エビの殻と味噌を香ばしく炒めて作る濃厚スープ 海老辣醤とチーズで更にえび感と濃厚...
材料: 海老辣醤 塩分25 カットミックスチーズ 市販の味噌ラーメン...
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たまに作る冷やしおでん おでんと言えば 熱々ハフハフしながら食べるのが美味しいで...
材料: 大根 ミディトマト オクラ ちくわ がんもどき 小結びしらた...
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関西育ちなので甘い卵焼きはやっぱり抵抗が お母さんの作るお弁当に入ってる卵焼きが...
材料: 卵 水 片栗粉 めんつゆ 3倍 青ネギ 万能ねぎ
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