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Snapdishの料理写真:アジの棒フライ♡みょうがスープとタルタルを添えて♡
ゆか
アジの棒フライ みょうがスープとタルタルを添えて
今日は人生初挑戦 o 旬の鯵を三枚下ろしにしちゃった 数日前にNHKで見たアジフ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:青きな粉inお豆腐ドーナツ
るり
青きな粉inお豆腐ドーナツ
義両親が 雨が降っているので畑仕事に行かずにお仲間とお風呂に行くと言うのでオヤツ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎厚揚げチーズ焼き ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。 ◎ポテトサラダ 　茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。 ◎小松菜の胡麻和え 　茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。 ◎だし巻き卵 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
　
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Snapdishの料理写真:チョコレートマーブルパウンドケーキ
ココア🍫と天ちゃん
チョコレートマーブルパウンドケーキ
チョコレート マーブルケーキ マーブル パウンドケーキ ケーキ マーブルパウンド...
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Snapdishの料理写真:トロピカーナ♡ココナッツタピオカケーキ♡ぷにぷに
Mari
トロピカーナ ココナッツタピオカケーキ ぷにぷに
混ぜて焼くだけ ふわふわしっとりカステラみたい タピオカがぷにぷにしていて食感も...
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Snapdishの料理写真:お豆腐・おからシリーズ♡抹茶テリーヌ（バター不使用)
Mico
お豆腐 おからシリーズ 抹茶テリーヌ バター不使用
しっとりだけど サッパリ軽 い 抹茶テリーヌ出来ました 京都 宇治抹茶使用 21...
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Snapdishの料理写真:(o^^o)味も形も無限大〜‼️ワイワイ楽しむギョーザの日＊
ぷらっと
o o 味も形も無限大 ワイワイ楽しむギョーザの日
夏バテ気味で お疲れモードの私 そんな最中 娘2人が 作ってくれた 60個のギョ...
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Snapdishの料理写真:♡美活♡今日のお弁当♡menu有♪
美桜
美活 今日のお弁当 menu有
本日長男の期末テスト最終日 まったくと言っていいほど塾に行く以外勉強しなかった長...
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Snapdishの料理写真:とろ～りジュワ～♪トマトチーズハンバーグ♪
しゃなママ
とろ りジュワ トマトチーズハンバーグ
今日の晩御飯 子供たちがハンバーグが食べたいと言うので暑い日にもさっぱり食べやす...
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Snapdishの料理写真:お手軽✧トースターで♡チョコバナナケーキ♡
n＊
お手軽 トースターで チョコバナナケーキ
トースターでホットケーキが焼ける事を知り 思いつきでやってみました ホットケーキ...
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Snapdishの料理写真:(*^o^*) 丸ごと❗️miniカボチャdeキッシュ☆
ぷらっと
o 丸ごと miniカボチャdeキッシュ
坊ちゃんカボチャよりひとまわり大きめのカボチャを丸ごとチンし ワタと種をくり抜い...
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Snapdishの料理写真:バナナとクリームチーズマフィン焼き立てヽ(・∀・)
chagashi
バナナとクリームチーズマフィン焼き立て
なぜこんな時間に焼いてしまうやら でもよく冷やして明日のおやつ キャノーラ油30...
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Snapdishの料理写真:鯉のぼり弁当/ちらし寿司と兜の春巻き
chiaki3（平川ちあき）
鯉のぼり弁当 ちらし寿司と兜の春巻き
昨日の自分弁当です 子供達はとっくに成人して 男の子も 育てました どんどん過去...
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