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Snapdishの料理写真:タンパク質多めのカルボ!
タンパク質多めのカルボ
トレーニング中でもカルボを食べたいそこのあなたに
材料: パスタ 卵 ベーコン 袋入り オリーブオイル ニンニク パル...
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Snapdishの料理写真:茶碗蒸し
茶碗蒸し
胃腸炎になったコッコに優しいものをと本人が大好きな茶碗蒸し作りました いつもなら...
材料: たまご お水 これうまつゆ大さじ 昆布茶 具はお好みで
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Snapdishの料理写真:甘酒入りチキン南蛮
甘酒入りチキン南蛮
甘酒部 甘酒レシピ 糀甘酒 糀甘酒の素
材料: 鶏モモ肉 塩コショウ 片栗粉 糀甘酒の素 醤油 米酢 酒 サ...
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Snapdishの料理写真:里芋のピカタ風
里芋のピカタ風
たまごと粉チーズの衣で焼きました
材料: 里芋 下茹で済み しょうゆ たまご 粉チーズ
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Snapdishの料理写真:コメコメベーグル🥯de朝カフェ気分☺️✨
コメコメベーグル de朝カフェ気分
本日 な なんと 初の米粉ベーグル作りに 成功致しました コストを抑えて朝ごはん...
材料: 米粉 片栗粉 砂糖 塩 ベーキングパウダー 小分け1袋の半分...
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Snapdishの料理写真:シナモンロール風パンケーキ
シナモンロール風パンケーキ
シナモンを入れた生地で模様をグルグル描いて シナモンロール風にしてみました
材料: ホットケーキミックス 卵 牛乳 シナモンシュガー バター ジ...
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Snapdishの料理写真:超低カロリー&栄養たっぷりんなチキン南蛮
超低カロリー 栄養たっぷりんなチキン南蛮
酵素 乳酸菌 ビタミン タンパク質など たっぷりのなに超低カロリーで うんまいチ...
材料: 鳥むね肉皮なし 枚 米粉又は上新粉なければ小麦粉 新玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:チャーハン
チャーハン
パラパラなチャーハンができたので 皆さんにも食べて欲しいです
材料: ご飯 ウインナー 卵 にんにく しょうが コショウ 塩 ネギ...
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Snapdishの料理写真:オムライス(少し味つけに工夫してる程度^ ^
オムライス 少し味つけに工夫してる程度
具材を増やし ハーブを使ったりしたら香りも楽しめるのですが シンプルな作り方で美...
材料: 豚肉 ご飯 ケチャップ ウスターソース オリーブオイル にん...
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Snapdishの料理写真:パッタイ
パッタイ
今日は 多めに買ってしまい残っていたエビを使ってパッタイです いつもは市販のペー...
材料: センレック 卵 えび 厚揚げ もやし ニラ 1cm角にカット...
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Snapdishの料理写真:ヤマサ醤油さんからのおまかせ酢でほうれん草みぞれ和え
ヤマサ醤油さんからのおまかせ酢でほうれん草みぞれ和え
ヤマサ醤油さんから今回も調味料送っていただきました 昨日は大根が安かったのでたっ...
材料: 卵 大根おろし ほうれん草 しらす これうまつゆ おまかせ酢...
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Snapdishの料理写真:田楽味噌カツサンド
田楽味噌カツサンド
一本堂 高密度食パン 食パン カツサンド サンドイッチ 田楽味噌
材料: 高密度食パン8枚切り カツ キャベツ千切り 赤だし味噌 白だ...
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Snapdishの料理写真:キムチーズクリームオムレツ
キムチーズクリームオムレツ
ずいぶん前にアップした 明太クリームオムレツの姉妹メニューです キムチを明太子に...
材料: 卵 生クリーム キムチ とけるチーズ
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Snapdishの料理写真:にんにく味玉
にんにく味玉
前回と同じ残りのにんにくで その にんにく 味玉
材料: ゆで卵 にんにく 麺つゆ 2倍濃縮 ごま油 水
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