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おっきなイチゴをいただいたので さっそくピューレにしてムースを作りました ちょっ...
材料: 卵M 砂糖 牛乳か水 薄力粉 コーンスターチまたは薄力粉 抹...
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おからとヨーグルトを早く使いたかったので 中にブルーベリーやドライフルーツも入れ...
材料: おから 豆乳 ヨーグルト 卵 はちみつ オリーブオイル レモ...
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本日お誕生日の姉が大好きな紅茶クッキーを焼きました 卵 バターを使わずに しっか...
材料: 小麦粉 きび砂糖 グラニュー糖 菜種油や大豆油 あたためた牛...
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昼さぼった分ふっくら美味しいハンバーグを作りました 今回の付け合わせは温野菜と粉...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 食パン パン粉でも 牛乳 卵 塩胡椒 コン...
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1つあたり 58kcal タンパク質4 3g 脂質4 2g 糖質4 5gです 油...
材料: おからパウダー ベーキングパウダー ココアパウダー 豆乳 卵...
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暑い 暑 暑すぎる 黄色と赤のプチトマトが 冷凍庫にあったんだ YES 暑いと冷...
材料: グリーンアスパラ 冷凍 プチトマト 赤 黄 冷凍 ミックスナ...
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昨年の作った梅シロップの梅が残っていたので フランス菓子のファーブルトンを作って...
材料: 卵 牛乳 小麦粉 砂糖 バター バニラエクストラクト 梅シロ...
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今日はモニターでいただいた 大豆のお肉ミンチタイプ を使って茄子のグラタンを作り...
材料: 茄子 大豆のお肉 にんにくみじん切り 玉ねぎみじん切り カッ...
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おはようございます 会社を退職してはやくも一週間が経ちました おうち時間はメリハ...
材料: 卵 これうまつゆ ナンプラー ココナッツコンデンスミルク チ...
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いつもの残り物で和え物サラダ カニカマは買って置きました 純さん 食べともよろし...
材料: きゅうり 大根 人参 玉ねぎ カニカマ 錦糸卵 残り物
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