卵  白ごはん  のレシピと料理アイデア

材料 A 　しょうゆ 大さじ 　酒 大さじ 　ごま油 大さじ マグロ 赤身 さく...

ゆで卵 鉄分強化ウィンナー いちじくぶどう 焼き白茄子と雑穀トマトグラタン フラ...

もっちりたまご な冷凍卵の副産物卵白 3つ漬けたので3個分の卵白が残り はてさて...

夕食タイム 今日の夕食は チキンソテー 目玉焼き丼 ご飯 鶏胸肉 塩こしょう し...

家での焼き鳥は なかなか難しいので いつも串に刺さずに焼きます 今日は それを丼...

白だしとみりんの卵焼き 豚バラと白菜の炒め物 牛蒡と人参のきんぴら 梅干しとイワ...

モニターでいただいた玄米 澄 一晩浸水して土鍋で炊いてみました 玄米ってこんなに...

ふんわりワサビ風味であっさりな チャーハンです ワサビは加熱し辛味が抜けますので...

おはようございます 今日は朝からしっかり雨が降っています 先週から風邪をひいてい...

こんばんは 本日のお夕飯のひと品 卵焼きを末っ子が焼いてくれました 卵 白だし ...

本を参考にアレンジして作りました トルコのパイ パン ペイニルピデ 世界には魅力...

おはようございます 今日もいいお天気です 今日が期末テスト最終日の娘です 部活が...

色々 悩んで 結局 変な献立 手羽元と大豆のトマト煮込み 鯵の干物 マカロニサラ...

おはようございます 台風一過で青空が広がっています 今回の台風は いつもより風が...