卵  補食  のレシピと料理アイデア

考査も最終日 お疲れ様でした 本日の高校男子 自分弁当 牛しぐれ煮 野菜と鶏肉の...

今朝は激しい雨の音で目覚めました 朝練の予定だったけど 出発直前に連絡が入って中...

朝練弁当からの1週間スタート 気付けば10月も後半ですね ああ今年も年末が近づい...

土日の部活は半日練習で軽く補食程度 お弁当なしで済みました o 週末恒例の作り置...

今日は数学の朝学なので ちょっと登校早め それでも朝練よりはゆっくりです 本日の...

補食 15 20 小松菜 バナナ ヨーグルトのパウンドケーキ40g バナナ20g...

昨日はクラスマッチ 男子種目のフットサルが優勝したそうです 男女競技のバレーでも...

煮込みハンバーグ ゆで卵 つぼみ菜の煮物 ウインナー ブロッコリー プチトマト ...

おはようございます 16日月曜日の娘のお弁当です ネギ入り卵焼き 豚バラと大葉の...

おはようございます 今日は少し雲が広がっていますが涼しく過ごしやすい朝です 今日...

昨日は最後の練習試合でした 一試合目は普通にA戦 二試合はレギュラー陣に混ざって...

生姜焼き にんじんきんぴら ポテトサラダ ゆで卵 キウイ プチトマト 補食 も握...

生姜焼き カリフラワー ほうれん草と人参の胡麻和え ゆで卵 プチトマト キウイ ...

今朝も朝練 眠いー zzz 本日の高校男子弁当 デミハンバーグのっけごはん ニラ...