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Snapdishの料理写真:からし菜と切り干し大根の豆乳クリームチーズ和え♪
からし菜と切り干し大根の豆乳クリームチーズ和え
からし菜のピリッとした味と切り干し大根のほのかな甘みとヨーグルトの酸味がよい
材料: からし菜 切り干し大根 豆乳ヨーグルト 塩レモン
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Snapdishの料理写真:甘くない伊達巻☆
甘くない伊達巻
夫が甘い卵焼き苦手 私も伊達巻は食べず嫌い でも息子は食べたいと言う というわけ...
材料: 卵 はんぺん 白だし 砂糖 塩 しょうゆ みりん
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Snapdishの料理写真:冷奴のアレンジ
冷奴のアレンジ
キャベツとモヤシはあらかじめ多めに茹でて冷蔵庫に仕込んである物を使ってまーす o
材料: 絹豆腐 キャベツ モヤシ 金の胡麻だれ ブロッコリースプラウ...
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Snapdishの料理写真:おからケーキ
おからケーキ
子供達が新生活に入り 授業時間も長くなったからなのか とてもお腹を空かせて帰って...
材料: 生おから HM 卵 黒糖 水切りヨーグルト ココナッツオイル...
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Snapdishの料理写真:三つ葉たっぷり茶碗蒸し♡
三つ葉たっぷり茶碗蒸し
三つ葉たっぷり だし汁香るぷるぷる茶碗蒸し
材料: 卵 だし汁 三つ葉 銀杏 醤油
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Snapdishの料理写真:濃厚!いも栗かぼちゃのメープルケーキ
濃厚 いも栗かぼちゃのメープルケーキ
夕飯の残り食材のカボチャとさつまいもを使って カボチャプディングのような スイー...
材料: かぼちゃ さつまいも バター 砂糖 メープルシロップ 卵 小...
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Snapdishの料理写真:手作りプリンの素で飲むプリン🍮
手作りプリンの素で飲むプリン
牛乳だけ加えて作るプリンの素をゆるめに作って 飲むプリンにしてみました カラメル...
材料: プリンの素 粉末 牛乳 付属の カラメルの素 粉末 水 ホイ...
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Snapdishの料理写真:*豆乳卯の花*ファスティング 回復食
豆乳卯の花 ファスティング 回復食
ファスティング 回復食 2日目の夕食です 豆乳 おから で 卯の花作りました 食...
材料: おから 豆乳 無調整 油揚げ ゴボウ 人参 干し椎茸 戻し汁...
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Snapdishの料理写真:ビーフガーリックチャーハン
ビーフガーリックチャーハン
ガーリック 牛肉 おいしい 食欲が出るガッツリ系メニュー
材料: 牛肉薄切り インゲン ごはん 塩 胡椒 たまご サラダ油 A...
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Snapdishの料理写真:生地がほとんど卵とお豆腐なお好み焼き☆小麦粉は少しだよ。 焼くとぶわーっと膨らむのね。ま、卵だからねd(^_^o)
生地がほとんど卵とお豆腐なお好み焼き 小麦粉は少しだよ ...
ふわとろお好み焼き 山芋を使わなくてもこんなに柔らかく仕上がるの ー お豆腐が入...
材料: 千切りキャベツ 豚肉 絹豆腐 卵 小麦粉 ダシ 水 塩
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Snapdishの料理写真:イカフライ玉子とじ丼
イカフライ玉子とじ丼
イカの姿フライかき醤油味で 玉子とじ丼を作りました 玉ねぎだけでは寂しかったので...
材料: イカフライ 玉ねぎ 薄切り もやし 卵 水 めんつゆ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:キャベツと納豆のサラダ☻
キャベツと納豆のサラダ
昔何かで見つけた お気に入りのメニューです キャベツ 納豆でヘルシー
材料: キャベツ 納豆 刻みのり 麺つゆ マヨネーズ 卵などトッピン...
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Snapdishの料理写真:ネギトロ丼(﹡ˆοˆ﹡)
ネギトロ丼
息子のリクエストで ネギトロ丼に おりいちゃんのたまごちゃんがあまりにも可愛いの...
材料: タレの材料 醤油 めんつゆ 砂糖 水 ごま油 摺り下ろしニン...
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Snapdishの料理写真:中華粥
中華粥
夫が胃腸炎でグッタリしてるので作りました   おなかに優しいお粥は具合が悪い時は...
材料: ご飯 しょうが 青ネギ 鶏むね肉 薄口醤油 塩 ごま油
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