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レシピ
材料・調味料
💙生おから
150
💙HM
150
💙
1
💙黒糖
大2
💙水切りヨーグルト
大2
💙ココナッツオイル
大1
豆乳又は牛乳
180
飾り用くるみ
少々
作り方
1
オーブンを180度に温めている間に、💙を混ぜ合わせる。牛乳はゆる過ぎないように量を調節してみて下さい。型に生地を入れたらくるみを散らして、30分焼けば出来上がり。
ポイント

混ぜるだけです。

みんなの投稿 (11)
子供達が新生活に入り、授業時間も長くなったからなのか、とてもお腹を空かせて帰ってきます。
なんかないの?なんかないの?
帰ってくると冷蔵庫にまず挨拶する感じです😩
おやつに、家にあるものをぐるぐる🌀かき混ぜて焼いてみました。どっしりしていて、ケーキと言うよりは、パンのようにも思えます。ココナッツオイルの香りがほんの少しして、アクセントになりました。
さわこ から かずきっちん
かずさん♪
見にきちゃいましたー♪
素敵スナップになってますよぉー!そして美味しそうー(≧∇≦)💕
わかりますよー!うちの息子三人も、”ただいまおやつ””おかえりおやつ”という挨拶ですよ😂
帰ってきたらおやつが出来てる‥その嬉しそな顔が幸せをくれますね💕
ぽにょ☆ から かずきっちん
身体によいおやつですね♡
帰ってきたら手作りおやつ⭐️
素敵な環境だなぁ〜╰(✿´⌣`✿)╯♡
くみさん から かずきっちん
簡単おやつ、いいですね(⌒▽⌒)
くうちゃん から かずきっちん
かずさんこんばんは♡

わ〜なんかないの〜でこんな素敵なケーキ焼けちゃうお母さんっていいなぁ〜✨お子さんも大喜びでしょうね〜✨✨

それからかずさ〜ん、クレープのネーミングを花畑から今回フルーツ畑にさせてもらって好評です💕ありがとう😊
ハル から かずきっちん
ココナッツオイル入りのおから
ケーキ、ヘルシーでくるみと黒糖
で香ばしくて、とっても美味しそう
ですね(*^^*)
これ、いい!✨
かずきっちん から さわこ
さわこさんの、👆で🌀シリーズみたいだなって、作りながら思ってました😄
おから自体の水分があるので、調節が難しく、レシピ載せるのどうしようかなと思いましたが、自分が作り方を忘れて作れなくなっちゃうので載せました💙
さわこさんタッチの📷ショット、目指しましたが、ワタクシのは近すぎるかもしれませんね。でも楽しかったです🎵
お持ち帰りありがとうございます😽💕
かずきっちん から ぽにょ☆
ぽにょさん、リスナップありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

ぽにょさんの所に今行ってきたんですけど、お嬢ちゃん、かわいい💕指いっぱいチューチューしてますねぇ。
うちの高校生男子は、手が逆向きで相手に✌️した格好で一本だけ👆加えてたっけな(笑)中学生女子は、ぽにょ嬢ちゃんと同じ感じで2本チューチュー。
何やってもかわいらしい時期!懐かしい。
おからはお腹を掃除してくれるから、お嬢ちゃんももう少ししたら使える食材なのでしょうかねぇ😽
かずきっちん から くみさん
適当に作って成功したという感じですけど、棚ぼた的で嬉しかったりします😄
お腹もスッキリしましたしね!
子供達もとにかく腹持ちがいいものが今は好ましいようです😋
リスナップありがとうございます🌸
かずきっちん から くうちゃん
ワタクシは、くうちゃんのフルーツ畑がいただきたいです💙
ワタクシのなんとなく言ったつぶやきに、反応してくださるなんて、恐れ入ります。
くうちゃんのかもし出す優雅な感覚には脱帽です😍
かずきっちん から ハル
ココナッツオイルは、焼き菓子に向き、香りが良い。そして柑橘をプラスするとエスニックな香りになる。と言うことが分かりました。使える良い子の予感します🌸

おからは、成功したり失敗したり。ケーキは上手くいったので嬉しいです💙

リスナップありがとうございます🌸
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