備蓄品で 短時間で 簡単でって考え 旬の茄子を多めに使用した ドライカレー 大豆...
材料: 玉ねぎ 茄子 パプリカ 3色 サラダ油 調味料 粒味噌 カレ...
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あさりと鶏ガラ味の豆乳スープに 王道キムチ をのせましたー 白菜 白菜キムチ キ...
材料: 白菜 人参 舞茸 あさり 水 鶏ガラスープの素 酒 豆乳 塩...
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こま切れ肉を使って 間にしゃぶ餅とチーズを交互に挟みミルフィーユカツに 油で揚げ...
材料: 豚こま切肉 しゃぶ餅 スライスチーズ 塩胡椒 卵 牛乳 薄力...
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2022年2月14日 月 ハピバ ハッピーバレンタイン言いたいw 今年もチョコが...
材料: 6 5 2 5 高さ2 3cm バニラアイス 室温で溶かす ...
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今日 つんく さんの事を知り 涙が止まらなくなりました 何があっても前向きに進ん...
材料: 卵 砂糖 サラダ油 牛乳 ホットケーキMix バナナ チョコ...
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普通の卵サンドがベーコンと粉チーズ入ってグレードアップ o o 食パン8枚切りは...
材料: 食パン ゆで卵 マヨネーズ 粉チーズ ベーコン 塩コショウ
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ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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