大麦フレークをいただきましたよ さっぱりした春雨サラダに混ぜてみた 食物繊維たっ...
材料: 春雨 大麦フレーク ハム きゅうり ホタテ 九条ネギ 卵 醤...
- 2,546
- 128
- 1
- 26
- 保存
- 1,315
- 16
- 1
- 1
- 保存
今が旬の春キャベツで簡単ぶっかけ丼 トロトロの卵とキャベツの甘味が楽しめます ス...
材料: トロトロ卵 卵 バター オリーブオイル 牛乳 砂糖 塩 キャ...
- 3,127
- 206
- 1
- 10
- 保存
- 1,757
- 41
- 1
- 3
- 保存
大豆のお肉ブロックタイプを使って サラダつくねを作りました マッシュしたじゃがい...
材料: じゃがいも 大豆のお肉ブロックタイプ 大葉 とろけるチーズ ...
- 1,783
- 119
- 5
- 18
- 保存
- 146
- 45
- 1
- 1
- 保存
- 1,249
- 20
- 1
- 保存
冷蔵庫を漁ってのちょこちょこシリーズ アルモンデひとりランチを作り 全て砥部焼の...
材料: 生春巻きの皮 ベビーチーズ 生ハム サラダ油 ピンク岩塩 黒...
- 1,707
- 184
- 28
- 38
- 保存
- 1,329
- 119
- 1
- 8
- 保存
- 807
- 39
- 1
- 1
- 保存
大切な人へのバレンタインチョコは体にいいものを贈りたいですね アーモンドたっぷり...
材料: Aブラックチョコレート 無塩バター きび砂糖 生クリーム 卵...
- 2,302
- 52
- 1
- 保存
