やっと夏休みも終わりましたー バタバタと忙しくて すっかりご無沙汰してしまいまし...
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お昼ご飯でも 夕飯でも どちらでもあいますので お試し下さい カロリー気にせず ...
材料: 冷麺 素麺や うどん レタス サニーレタス 豚バラ ロースで...
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こんばんは 今日は色々あってサッカースクールがお休みだったので 久々にゆったりま...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ カレー粉 にんにくチューブ しょうがチ...
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美味しくカロリーオフ レンチンで作るいんげんの豚バラ巻き インゲンを1分チン 2...
材料: 豚バラ インゲン お好みの薬味 めんつゆ 生姜
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美味しいじゃこ天でガリバター焼きとお好み焼き風を山芋で作りました どちらも美味し...
材料: 山芋10センチ位 紅生姜 ネギ 卵1 片栗粉大さじ 3 だし...
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