5分で簡単!ヘルシーおつまみ♪胡麻まみれ旨辛こんにゃく

簡単ヘルシー！
胡麻まみれ旨辛こんにゃく
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!



今さらながら
香味ペーストデビューしました♡♡

創味シャンタンLOVEな私ですが
ちょっぴり浮気です(笑)
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ



最初は定番の炒飯かな？って思ったけど
気が変わり(笑)
簡単おつまみでデビュー！
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ



アク抜き不要なこんにゃくで簡単5分！
おつまみにはもちろん
お弁当にもオススメです♡♡
是非お試しを♡♡






前からにゃんこやワンコが
出てくる番組は
夢中になって
ガン見するこてちゅですが
最近楽しさに気づいた？のが
スポーツニュース(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ



球技全般お気に入りだけど
中でもテニスは
食い入るように見つめています(笑)
目をまんまるにして
じーっと見ていて笑えるに(笑)
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ




さっき気がついたけど
今日で今の会社に入って
丸11年経ちました。
←こういう記憶はいい(笑)(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
時が経つのは早いなぁ
...(　= =) トオイメ



それでは皆様午後も頑張ろうね
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!











#ヘルシー#ダイエット#お弁当#ビールによく合うおつまみ #ビール #ビール大好き #こんにゃく#旨辛#香味ペースト#豆板醤#おつまみ#簡単#節約

ごままみれ♡美味しそう〜🥢

こてちゅの好きな番組(笑)
可愛いね〜😺

勤続11年✨おめでとう㊗
凄いな〜

簡単おつまみ!!

コンニャクのピリ辛つまみ
うちも、晩年ダイエッターのおじぃに
よく作るよー。

こてちゅ、テレビみるんじゃねー(笑)
テニス見るなんて、私よきっと
かしこいわぁ～😅

りかこさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ごま好きにはたまらない胡麻まみれ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
美味しかったよ♡♡

こてちゅの好きな番組
笑えるでしょ？(笑)
テニスを見てる時の顔が真剣で
いつも笑っちゃう(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

12年目突入頑張ります(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

あいちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

ピリ辛こんにゃくは
おつまみにいいよね～♡♡
あら！おじぃも万年ダイエッター？
私と同じだ(笑)
私の場合口だけダイエッターwww
痩せたい言うだけで
何もやらん( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

私はスポーツニュースを見ずに
スポーツニュースを見てる
こてちゅを眺めてニヤニヤしてるよ
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

我が家もこんにゃく煮たんだ〜ごままみれにすれば良かったな〜

テニスボールを目で追うこてちゅの姿😻見えるようだわ(笑)

fight　oh〜(๑•̀ㅂ•́)و✧

(*ﾟ∀ﾟ*)うひょー‼︎
これいいね♡
豆板醤も入ってピリ辛！
炒めるピリ辛こんにゃくは雷こんにゃくくらいしか作らないけどこれは絶対美味しい😋
スター☆貰うね〜

あ！
テレビに釘付けの猫ちゃんって時々動物番組でやってるよね(*´艸｀)
テニスのボールを追って首を左右に降ってたり！
こてちゅはじーっと見るタイプなのね！
まん丸お目目、可愛いんだろうな〜(//∇//)♡

かおさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
スターも嬉しい～♡♡

これ、美味しかったから
オススメだよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ヘルシーおつまみだから
パクパク食べても大丈夫(笑)

うんうん！
ボールを目で追うにゃんこもいるよね(笑)
こてちゅは目をまんまるにしてガン見
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
私はスポーツニュースを見ないで
こてちゅをガン見(笑)

(´･∀︎･`)ﾉこんにちは♪︎

ヘルシーお料理だぁヽ(^0^)ﾉﾜｰｲ!!

創味シャンタンも美味しいけど
香味ペーストは更に
柔らかくて使いやすくて
これまた便利な調味料ですよね‼️

胡麻まみれ(*´ω`*)
香りが良くて美味しそう😋
ピリ辛なのがまたおつまみに
ピッタリですね〜(*￣▽￣)b

こんにちは😃
香味ペーストお初だったんだね❤️
美味しそうなこんにゃく😋
こてちゅの好きな番組があるのね🐱
かわいいね🎾💕

ヘルシーうれしー‼︎‼︎
ごまたっぷりで体に良さそう♡♡
おつまみにピッタリー*\(^o^)/*
おいしそうー🎶
からびーさんのレシピは
作りたいものいーっぱいで
悩ましい…

こてちゅ!テニスのボールに
反応するのかな⁈
こてちゅを見てるだけでも
かわいいのにテレビに釘付けな
姿見るとますますかわいい💕💕

ヘルシーおつまみ
ｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!!
たっぷりのゴマがまた
タマランねー( ´艸｀)
ピリ辛でおビールもぐびぐびだね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

香味ペースト、そーいや私も
使ったことないかも(；´∀｀)
創味シャンタンの大きな缶を買うと
けっこうもつしね( ´艸｀)
お味は似てる感じなんかな？

テニスボールを
まんまるお目目でガン見するこてちゅ♡
想像しただけで
癒されるわぁ～(//∇//)

勤続11年！！
素晴らしい(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
そーいや私も
今の職場に入ったの、2月だったけど…
何日だったかとか
何年目とか
全く覚えてないわー(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

12年目からもがんばってね( ˘ ³˘)♡

(*´･∀･)ﾎｫﾎｫ♪
猫にも運動神経とかｽﾎﾟｰﾂ
興味ありなしとかあるの
ですかなー♡♡

我が家の阿部ﾐｰ
体育ずっと2の私に似たのか?!
ｽﾎﾟｰﾂには興味なしですなあー笑

動物動画には
相変わらず
反応してますが( ´艸｀)
←ｱﾍﾞﾃﾂがちょいちょい送ってくる
動画で安否&元気確認www

私も香味ﾍﾟｰｽﾄ未体験ですが
こんにゃくに絡みそうですね♪
うまほー♡♡

うわ〜！
胡麻胡麻しいやつ大好きだよ(,,>᎑<,,)
蒟蒻はヘルシー食材の代表格やしね♡

✨
11年か、、あっという間やったろ。😉

あ、からちゃん❣️こんにちは。こりゃまたヘルシーな一皿だね。たまには浮気も良いもんだろ。😆✨💛

うちのみーちゃんは小鳥が出る番組と、棒の先に丸いのがついてる天気予報が大好きだよ。😆

お尻を振りながら勢いよく飛びついて画面を叩きまわすよ。😄

テニス！分かるわ、、、

🎾やな。ネコは可愛いね。後でインスタにみーちゃん出しとくわ。見てね。😘

ピリ辛こんにゃくが胡麻にまみれて旨さ倍増ですな😍

11年！もうベテランだね！👍👍
それだけ働きやすい職場だってことよね！いい会社なんだね👍

テニスのボールが気になるのかなあこてちゅ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

胡麻まみれ。美味しそう。
こてちゅはテニスが好きなんだね。
なんでなんだろう。
気になる～。

からちゃん
11年の長期勤務、素晴しい❣️
これからも健康に気を付けて
益々パワフルに頑張って下さいね
永年勤続おめでとうございます🎊
そして、、
こてちゅ🐱の可愛らしさを
勝手に想像してきゅん︎💕︎

5分で出来るおつまみ
あ、簡単で良いなコレ🙆‍♀️
また作ってみますね✋

時短でヘルシー、そして美味い😋
なんとも嬉しいレシピ🙌

勤続11年おめでとうございます㊗️

お仕事しながら、お料理の考案大変でしょうが、息抜きにもなるよね！

身体に気をつけて頑張ってね👍

おつかれちゃん💪
胡麻まみれいいねー💓
えーすごい、11年‼️
いい会社なんやねー私は、もう辞めるか悩んでるヨ〰笑笑

簡単ヘルシーがイイよねっ😊
あっという間に出来るメニューは嬉しいなぁ⤴︎

勤続11年！ベテランさん😊
きっとイイ職場なんだろうね！
働きながら家事をするって当たり前なようで
めっちゃ大変だよね💦
これからも頑張ってね(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
からちゃんのお仕事はなんだろう⁈
興味津々😆

旨辛こんにゃく、いいね
美味しそう🎵

ダイエットにも良さそう☺️

からビーさん、
お疲れ様でーす🙇‍♀️

わあーこんにゃく、
只今ダイエットしてる私に、
持ってこいのおかずだ〜♥️
でも、寒くて運動する気が起きないんだけど😅💦

こてちゅちゃん、
動く物に今は興味深々なのかな？
ニャンコにも、何かにハマる！
ってあるもんね🎶可愛い〜💓

からビーさん✨✨勤続11周年記念日✨おめでとうございます🎂🎉🎊👏😊 👏😊12周年目も！荒波を乗り越えて頑張ろうﾈ💕💗💕୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
ウチも！創味シャンタンベースで、たまに 香味ペースト!?( *^艸^)←違いが分からんかも～☆爆笑😂😂
ピリ辛で!!めっちゃ美味しそう😋😍🍴💗これは!!!作るぞー✧٩(ˊωˋ*)و✧おー♬
🌟いただきました♬😊

香味ペースト!
ある〜
わ～い!
作ってみよう🎶
ヘルシーでお腹も綺麗✨✨
コテチュかわゆいね😍
うちも猫買ってたんだけどまるでそういった思い出がないのは何故だ…

からｼｬﾏｰ
こんばんは☆

香味ペーストありまｰ
随分前から創味シャンタンと
二股してるあたしです😆

胡麻まみれいいですね
蒟蒻のとぅるんと
胡麻のぷちぷち
あたしも作ってみますﾈ♥

からｼｬﾏ勤続11周年
オメデトございます
益々のご活躍を
応援してまｰす
(*ﾟ▽ﾟ👏☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

からちゃん

おはよう😃

こんにゃくおつまみ❤️美味しそう

お弁当にも白飯と最高だね

11年すばらしい
からちゃんの周りは、きっと素敵な仲間が❤️❤️👍これからも、お仕事頑張ってね(♥ˆ﹀ˆ*)(*ˆ﹀ˆ♥)

なーなちゃんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

香味ペーストは初めて買ったけど
シャンタンより
香りが強い感じ？
たまには違うのを買うのもいいね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

胡麻まみれこんにゃく
おつまみにピッタリだったよん♡♡

iguさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うんうん！
いつも創味シャンタンばかりで
香味ペーストは初めて！
香味ペーストを使った
胡麻まみれこんにゃく美味しかった～♡♡
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

こてちゅがテニスを見てる時の顔が
真剣で笑えるに(笑)(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

おかちさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

胡麻まみれこんにゃく
めっちゃ美味しかった～♡♡
ピリ辛でビールにピッタリなやつ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

たぶんテニスボールと
音に反応してると思う(笑)
真剣な顔でガン見してて
笑えるにー(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

今日も寒いから
あたたかくして頑張ろうね(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

ゆきちゃんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

胡麻まみれこんにゃく
美味しかったよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
ピリ辛でビールが進みました♡♡

香味ペーストの方が
香りがある感じ！
昨日チャーハンにも使ってみたけど
美味しかったよ～♡♡
たまには違うのもいいね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

こてちゅのテニスガン見は
めっちゃ笑えるに(笑)
何故かシュッといい姿勢になって
見てるの(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

気づいたら11年！
勉強の記憶は全くだったくせに
こういう事の記憶だけはいい私(笑)
12年目も頑張ります(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

まりぴー
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

私も体育はずっと2
ディスティニーなんだけど(笑)
こてちゅはスポーツに興味が
あるみたい(笑)(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

テニスボールや音に
興味があるのか？
何故かシュッといい姿勢になり(笑)
ガン見してるよ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
こてちゅも動物動画も好き～♡♡

香味ペーストで作った
旨辛こんにゃく
美味しかったよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
たまには違う調味料もいいね♡♡

真希さんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

私も胡麻胡麻しいの大好き～♡♡
ヘルシーこんにゃくも
しっかり味にして
胡麻まみれにしたら
食べごたえがあるおつまみになりました
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

イチさんおはよー♪
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
香味ペーストで味付けた
こんにゃくが美味しかった♡♡

うんうん！
11年はあっという間だったよー！！
12年目からも頑張ります
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

みーちゃんは鳥さんが好きなんだ！
こてちゅも鳥さんも好きだよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
お天気棒は好きなにゃんこが
多いみたいだね(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

後でみーちゃん見に行くね～！

ぶりさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

胡麻まみれピリ辛こんにゃくは
おつまみにピッタリだったよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
少し残しておいて
翌日のお弁当にもinしました♡♡

いつの間にか11年！
残業はほぼ無いし
のんびりした
いい会社だよ( *´ω`* )
12年目からも頑張ります♡♡

こてちゅはテニスボールと音が
気になるみたい！
何故かシュッといい姿勢になって
ガン見してるよ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

Rieちゃんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

胡麻まみれこんにゃく
めっちゃ美味しかったよー♡♡

音とテニスボールが
気になるみたい(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
ガン見してて可愛いに(笑)

ビーグルさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

いつの間にか11年経ってた～！
これからも頑張るよ
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

こてちゅ可愛いでしょ？(笑)
何故かシュッといい姿勢になって
ガン見するの(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
笑えるに～♡♡

胡麻まみれこんにゃくは
あっという間に作れるから
あと1品足りない日にもオススメ( *´ω`* )

なるさんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

胡麻まみれ旨辛こんにゃく
美味しかったよ～♡♡
これオススメです(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今日も寒いから
あたたかくして頑張ろうね
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

とんちんさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

時短で美味しいヘルシーな
こんにゃくおつまみ
美味しかったですよ～♡♡
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

あっという間の11年！
保育園児だったムスコも中学生に。
早いなぁ...(　= =) トオイメ
12年目も頑張ります♡♡

noeさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
胡麻まみれこんにゃく
美味しかったよ～♡♡

のんびりした働きやすい職場なの
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
気づいたら11年経ってたよ♡♡

noeさんは悩み中なのね(^ω^;);););)

由美さん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

胡麻まみれ旨辛こんにゃく
美味しかった～♡♡
夜はおつまみで
少し残しておいて翌日のお弁当にも
inしました♡♡

いつの間にか
11年が経っていました
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
のんびりしたいい会社なんです♡♡
私はフツーの(笑)事務員ですよん♡♡
12年目も頑張るぞ
(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

coccoさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

胡麻まみれこんにゃく
めっちゃ美味しかったよ～♡♡

うんうん♡♡
ダイエットメニューにも
オススメ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

いちごさん(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪
来てくれてありがとう♡♡

胡麻まみれこんにゃく
美味しかったよ～♡♡
あっという間に作れるから
忙しい日の副菜にオススメ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

今までこてちゅは動物の映像にしか
興味がなかったんだけど
最近テニスが気になるみたい(笑)
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ
目をまんまるにしてガン見してて
可愛いよ～♡♡

ぽっちさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
スターも嬉しい♡♡
良かったら試してみてくださいね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

香味ペーストの方が
少し香りが強い感じかなぁ？
←私もよくわかってない(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
たまには浮気もいいですね(笑)

あっという間の11年！
12年目も頑張ります(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

みったんさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

これ、簡単に作れて美味しかった～♡♡
お弁当にもオススメですよん
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

最近テニスに興味津々なこてちゅ(笑)
テニスが始まると
何故かいい姿勢になってwww
目をまんまるにしてガン見するの
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

ふみちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

香味ペースト
初めて使ったよ～！
いつもシャンタンばかりだったけど
たまには違うのもいいね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

胡麻まみれこんにゃく
めっちゃ美味しかった～♡♡

おめでとうを(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
あっという間の11年！
12年目も頑張るよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

Harumiちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
胡麻まみれこんにゃく
めっちゃ美味しかったよ～♡♡

夜はおつまみで食べて
少し残しておいて
翌日のお弁当にもinした♡♡
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

あっという間の11年！
働きやすい職場なんだ～♡♡

わ〜嬉しい🙌
蒟蒻だから美味しくて食べ過ぎても大丈夫だね🙆‍♀️抱えて食べたい😋💕

こてちゅちゃんテニスに夢中なんだね❣️
可愛い😍
私も大阪なおみに夢中！　笑

からビーちゃん11年おめでとう💐
仕事は大変だと思うけどこれからも体調に気を付けて頑張ってね💓

わかるわかる😂
シャンタンも好きやけど、香味ペーストも🤭💕💕

香味ペースト君、もうちょい肉体改造してビックサイズのん発売してほしいぐらい。
AJINOMOTOさんのお客様窓口に問い合わせたいぐらい！(笑)

これは材料費いくらよ⁉️ってぐらいに嬉しくなる上に、めっちゃ美味しいという最高のビール泥棒やん🤭✨🍻🎶

めんちゃん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

うんうん♡♡
こんにゃくだから
食べすぎても大丈夫(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
美味しかったよん♡♡

まさに！
大坂なおみの試合を
ガン見してたのー(笑)(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

おめでとうを(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
12年目も元気に頑張るね♡♡

ひとみんさん
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

香味ペーストは初めて使ったけど
シャンタンより香りが強い感じ？
美味しかった～♡♡
これからは気分で使い分けよう
(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

これ100円しないこんにゃくだから
材料費めちゃ安(笑)
早い！安い！旨い！
三拍子揃ったおつまみバンザイ
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

からあげビールさん、こんばんは～😊

ごまごままみれで美味しそう😋
ごま好きなのでたまりませ～んっ💕


お仕事11年って素晴らしい😆👏

自分もと思うと社員で16年、今のパートで9年くらい…
恐ろしい😱 歳がバレそうだ😅

からビーちゃん🎵
こんばんわー😆
今日も一日お疲れ様でしたー🍻

こんにゃく＋香味ペースト炒めイイネ‼️
香味ペースト、色々なお料理に使えて好き💕
味音痴なひろおもコレ使うようになって美味しいチャーハンが作れるようになったよ🤩

今日も大坂なおみさん頑張ってたから、こてちゅくんも楽しんで見るのかな☺️

入社11年㊗️
たしかに時間がとてつもなく恐ろしい速さで過ぎ去っていくー🤣

あ、からビーちゃんのインスタこっそりフォローしました💕

からちゃん、こんばんは～
勤続11年！すごいね！
お疲れ様です！( •̀ω•́ゞ)✧ﾋﾞｼｯ!!

そして、こてちゅ、
目まん丸にして食い入る姿(*´艸`)
可愛すぎる！！😆😆

香味ペーストよりシャンタン派。
てか香味ペースト使ったことないです😅
今度買ってみよ～かな。

tomoさん
こっちでもおはよー♡♡
胡麻まみれこんにゃく
めっちゃ美味しかったよ～♡♡
お弁当にもオススメなやつ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

tomoさんも
ずっと同じ職場なんだね～♡♡
働きやすい環境なのね( *´ω`* )

私は結婚前は別の会社！
いまの職場は結婚後からなの。
12年目も頑張るぞ(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

ひろりんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

胡麻まみれこんにゃく
おつまみにピッタリだったよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

香味ペーストは初めて使ったけど
味が美味しく決まるね！
チャーハンにも使ってみたけど
美味しかった～♡♡
これからはシャンタンと香味ペーストを
気分で使い分けよう( *´ω`* )

インスタもフォローありがとう！
後でひろりんをフォローにいくね
( *´ω`* )

あっという間に11年！
早い！早すぎるー(笑)
保育園児だったムスコも中学生だもんなぁ。
12年目も頑張るぞ(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

まなちゃんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

あっという間の11年！
時が経つのが早すぎて
恐ろしいわ～！
この前会社のファイルに入ってる
入社時の履歴書の写真を見たけど
やっぱり11年前は
ハリがあったわ(笑)( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

私もずっとシャンタンだったけど
たまにはと思って買ってみたよ～♡♡
香味ペーストも美味しかった
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

こてちゅ可愛いら？(笑)
目をまんまるにしてガン見してて
笑えたよ(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

今日も1日ファイト(￣0￣)/ ｵｫｰ!!

こんばんは‼️

突然すみません💦
からあげビールさんの料理は以前から作りたくて😆
今回、つくフォト投稿させてもらいたく…
なので、フォローさせてください‼️

あと、いつも嫁がお世話になってます🙇‍♂️
よろしくお願いしますー😊

おはよう🙋❗こんにゃくヘルシーでいいね❤️つまみに作ってみよ☺️

ナガマンさん
おはようございます♪

(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
フォローありがとうございます♪
私もフォローさせてください
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

コメントははじめましてなのに
みんなのコメ欄でよくお見かけするのと
由美さんの旦那様だから
はじめましてな気がしません(笑)
これから仲良くしてくださいね♪

つくフォトに
気づくのが遅くなりごめんなさい💦
後ほど伺います( *´ω`* )

ひぃちゃんおはよー♡♡
来てくれて(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

これヘルシーでいいよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
オススメ～♡♡