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こんばんは なぜかいつも患者さんの多い火曜日 昼からは子供の学校のお迎えやら習い...
材料: 玉ねぎ すりおろす りんご すりおろす にんにくチューブ し...
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定食で存分にご飯おかわりしたい 我慢我慢我慢 豆腐とサラダと味噌汁で我慢しました...
材料: とうふ 長芋 トマト 和風ドレッシング 卵黄 わさび 刻みわ...
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8つめ 鶏ももとお豆腐のふわふわ鶏団子に柚子胡椒を入れて さっぱりした冷やしみそ...
材料: ほんだし とりももミンチ 絹豆腐 よーく水切り たまご 片栗...
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今回もおかずにもなる冷やしみそ汁です お肉や野菜を詰め込んだ水餃子を冷やしみそ汁...
材料: ひき肉 キャベツ ねぎ ニラ 生姜 ニンニクすりおろし 餃子...
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こちらは11月 2日にペコリに投稿したものです Yuuちゃん 500投稿おめでと...
材料: 豚肉 白菜 サラダスティック 長ねぎ 油 生姜チューブ 出汁...
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こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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何が好きかっておじゃがと玉ねぎのお味噌汁に玉子を落とす瞬間 玉子は賞味期限切れて...
材料: 水 馬鈴薯 玉ねぎ いりこ的な出汁 匠御前天然醸造味噌 米麹...
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素朴ですがお豆腐がまったーりして 生姜たっぷりで温まります 原材料200円ほどで...
材料: 鶏肉胸ミンチ 男前信吾 生姜千切り 椎茸 玉ねぎ 水 お味噌...
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