味噌煮    醤油  のレシピと料理アイデア

こんばんは 先ずは今夜の夕飯です 　メインは ぶり大根と豆ごはん 新たに購入した...

お麩は炭水化物で何の栄養も無いと思っていたら 何の何のタンパク質のかたまりと知っ...

薄い醤油と生姜で煮てから味噌を入れてさっと煮ます

おばんざい としても提供している角煮 たまり醤油をベースにお味噌も入れています ...

玄米 菜種油ソテー 菜の花　筍　ブロッコリー レンコンとあらめ煮 人参とひまわり...

我が家の定番 基本の鯖の味噌煮 鯖はふっくら 煮汁はとろり ご飯が進みます ねぎ...

なすとピーマンの味噌炒め 卵焼き 鶏モモ肉の醤油煮 フルーツトマト 生姜煮 辛子...

ナスのしぎ焼き 鰹の刺身 納豆 コリンキーサラダ キュウリとミョウガの浅漬け も...

蛸と山菜の釜飯 ほっけの白醤油漬け焼き ミニ餃子 チキンサラダ えのきとサツマイ...

鯖味噌缶の大根煮 きのこのバター醤油ソテー もずく玉子スープ 野菜サラダ 鯖缶を...

簡単なカレーの作り方を教えてもらって 時間が無いときにだと思い出して めっちゃ急...

こんばんは こちらは今日 検診やら買い物やら終わってから作った夜ごはんです 今日...

ほっこり味のぶり大根 ぶりを玉ねぎと一緒に酒としょうがに少しいれておいているので...

メニュー 玄米ごはん 鶏肉ときのこ 野菜のトマト煮 ぶりと野菜の味噌焼き 原木椎...