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さっと炒めて軽く火を通したしゃきしゃき野菜と魚介が美味しい白だしの和風マリネ 炒...
材料: みょうが パプリカ 枝豆 海老 ボイル 帆立貝柱 お刺身 白...
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ゼリーを作ろうと思いましたが 包丁いらずで簡単に和風のマリネに さっぱりといただ...
材料: ミニトマト 醤油 オリーブオイル 白胡麻 甘酢 おかか
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maSami ちゃんからの推しクレソンとタコのわしゃわしゃサラダ アライさんがし...
材料: クレソン 真ダコ 塩昆布 オリーブオイル 塩コショウ
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先週 かんたん酢が届きました かんたん酢 使うのが初めてなので楽しみに使わせてい...
材料: 新玉ねぎ 大葉 トマト かんたん酢 塩胡椒 にんにくすりおろ...
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厚揚げを使った和風ミネストローネ トマトとお味噌がなかなか美味しい サーモンのマ...
材料: 厚揚げ 玉ねぎ 人参 セロリ カリフラワー キャベツ トマト...
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今夜は仕事が遅くなってバタバタお夕飯の準備 まぐろは削ぎ切りにしてみりんと醤油に...
材料: キャベツと豚肉のゴマ味噌炒め キャベツ 豚肉 八丁味噌 砂糖...
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昨日は成田山に初詣に行ってきました 人がいっぱいー 成田山に行くといつも行く鰻屋...
材料: 茹で 蒸し タコ 塩胡椒 レモン汁 ニンニクみじん切り パン...
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冷蔵庫の夏野菜とコストコで購入のボイルベビーホタテで一品 お野菜をマリネにすると...
材料: ベビーホタテ 玉葱 パプリカ 赤 黄 ピーマン 人参 小 米...
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オイルサーディンはカルシウムが多く インゲン豆はアスパラギン酸を多く含みストレス...
材料: オイルサーディン 赤いんげん豆の水煮 新玉ねぎ グリンリーフ...
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