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レシピ
作り方
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枝豆は茹でて鞘から出し その他の材料はさっと炒めて調味し 冷やすだけ
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さっと炒めて軽く火を通したしゃきしゃき野菜と魚介が美味しい白だしの和風マリネ

炒め物として食べても良いのですが 冷たく冷やして仕上げにもオリーブオイルを垂らしたら夏らしい一品に


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