ハンバーグはおからをつなぎに使うのが我が家流 食べ応えもあってヘルシーで美味しー...
材料: 合挽き肉 おからパウダー 玉ねぎ にんにく 卵 塩 胡椒 ナ...
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野菜を漬けたぬかどこの水分処理に 干し椎茸と干し貝柱を入れる いつもは キッチン...
材料: パスタ 16mm 干し椎茸を戻したもの 干し貝柱を戻したもの...
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生姜がミソ m 好みですが是非たっぷりと たっぷり入れてもあまり生姜っぽくはなら...
材料: 豚バラ肉 キャベツ大 人参 セロリ しいたけ うずらの水煮 ...
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いつかのランチです 和風チキンカツのソースを ハンバーグにかけてロコモコ丼風に ...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ 高野豆腐 卵 ダシダ 胡椒 マヨネーズ ...
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手羽元の出汁が染みてて ウマーい コレたまらんに またまた悶絶ブラウン キタら ...
材料: 手羽元 焼き豆腐 玉ねぎ大 水 オイスターソース めんつゆ濃...
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こんにちは またまた簡単すぎてごめんなさい 投稿するのを迷いましたが 簡単すぎて...
材料: 水菜 かにかま 揚げ玉 鰹パック 万能つゆ ごま油
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ある日の晩ごはん サラダ ヨーグルト ズッキーニのマリネ ズッキーニと厚揚げの冷...
材料: パスタ 50 70g カッペリーニ ズッキーニ 1 2本 千...
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こんにちは お久しぶりです 危険な暑さが続いていますが 皆さんお変わりないですか...
材料: なす オクラ 塩 みょうが 水菜 こめ油 ポン酢醤油 砂糖 ...
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カリカリ食感もよく お野菜たっぷり 昆布つゆでさっぱり和風味なので モリモリ食べ...
材料: ごま油 ちりめんじゃこ 炒りごま 醤油 オリーブオイル 蓮根...
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何となく食欲ない時もさらっと食べられる和風のカレースープです お野菜と油揚げと昆...
材料: じゃが芋 にんじん たまねぎ 南瓜 なす オクラ 生姜すりお...
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ブロッコリー フリルレタス トマト アボカドの野菜に ほんだし とビネガー オー...
材料: フリルレタス トマト ブロッコリー アボカド ハーブ少し ほ...
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今日のランチの付け合わせに 即席サラダ 子供も好きな甘辛味で ご飯も進む 和風テ...
材料: リーフレタス レタスでもサニーでも 味付け海苔 普通の海苔で...
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生ハムを美味しく白米と合わせる場合 酢飯を作り握り寿司も好きですが 何だか在り来...
材料: 生ハム 白米 ブラックオリーブ 市販のドレッシング 葉物お野...
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