ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 胡瓜 水 塩 丁字麩 ちょうじふ 干し椎茸 中サイズ だし汁...
- 392
- 1
- 保存
- 91
- 44
- 1
- 2
- 保存
簡単なのに美味しく 和食のカレイの煮つけとは全く違う味です これは 中華風煮つけ...
材料: カレイ 長ねぎ 長ねぎの青い部分 生姜の皮 油 紹興酒 醤油...
- 299
- 1
- 保存
モニターでいただいたMCTオイルを使って 青々とした鮮やかなアスパラ菜の栄養が ...
材料: アスパラ菜 マヨネーズ 醤油 MCTオイル
- 328
- 69
- 1
- 8
- 保存
- 230
- 24
- 1
- 2
- 保存
- 247
- 41
- 1
- 5
- 保存
今日はほっこり和食プレートランチ 漬け込んでフライパンで焼くだけのブリの生姜照り...
材料: ブリ 酒 生姜 照り焼きタレ 山ワサビ
- 410
- 1
- 1
- 保存
- 67
- 50
- 1
- 4
- 保存
