今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: なす 乱切り パプリカ 乱切り 白ネギ 斜め切り 玉ねぎ く...
- 454
- 24
- 1
- 保存
- 3,222
- 55
- 1
- 1
- 保存
ポリ袋で揉み込み フライパンで揚げ焼きするので簡単 シナモンのふわっとした甘い香...
材料: 鶏もも肉 A シナモンパウダー A 醤油 A みりん A 胡...
- 249
- 24
- 1
- 1
- 保存
- 538
- 29
- 1
- 1
- 保存
つ前で えきしお酢タマネギを投稿しました えきしお酢タマネギを使ってタルタルソー...
材料: ゆで卵 ピクルス みじん切り えきしお酢タマネギ みじん切り...
- 4,280
- 151
- 6
- 33
- 保存
チーズ好きな息子用 鶏胸肉でフライドチキンを作って チーズソースを絡めながら食べ...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 ハーブソルト ニンニク 酒 片栗粉 小麦粉...
- 9,004
- 222
- 10
- 26
- 保存
揚げ物はカロリー高く でも食べたい そんな時はオーブンで オーブンでも外はカリカ...
材料: 手羽中 塩 胡椒 ハートスティック薄力粉 オリーブオイル 醤...
- 766
- 46
- 1
- 2
- 保存
- 3,464
- 9
- 1
- 保存
前日のてっちりは骨つきの部分だけ使って 身だけの部位はちゃっかりとっときました ...
材料: スパイスダレ材料 醤油 大2 酒 大2 マジックソルト 大1...
- 2,505
- 161
- 8
- 14
- 保存
- 3,679
- 13
- 1
- 保存
お弁当 ランチ 唐揚げ ほうれん草のおかか和え マカロニサラダ キムチ 大葉 ミ...
材料: カボチャ レンジで2分し裏ごし 砂糖 卵 1 2個 牛乳 水...
- 764
- 65
- 1
- 保存
- 5,944
- 171
- 17
- 35
- 保存
