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ダイエット15日目 あと 0 8kg 増えたまま 昨日 夜中にガリガリ君リッチチ...
材料: 焼いておいしい絹厚揚げ 片栗粉 タレ コチュジャン ケチャッ...
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今日は野球弁当 試合の合間に食べやすいように 小振りなおむすびに おむすびは某コ...
材料: 米 もち麦 塩昆布 カリカリ梅のふりかけ ごま 酒
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昨日のお弁当です 普段 仕事から帰ったら ご飯作りも手抜きが多かったり お弁当を...
材料: なす むね肉 大根 砂糖 酒 片栗粉 めんつゆ 水 糀甘酒 ...
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昼間に引き続き 昨日のわが家の晩ご飯です ゞ 全てつまみオンリー 昼間のタコを唐...
材料: じゃがいも アンチョビorペースト にんにくみじん切り ブラ...
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唐揚げの衣用として 片栗粉の代わりにコーンスターチを使用 カリッと仕上がり 冷め...
材料: 鶏もも肉 コーンスターチ サラダ野菜 下味 塩 酒 みじん切...
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ケチャマヨオニオン唐揚げ最高 玉ねぎが入ったソースが めっちゃ美味しい 下味に漬...
材料: 鶏モモ肉 下味用酒 塩 コショウ 片栗粉 小麦粉半々の割合 ...
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鶏からにオイスターソースあんかけをかけて本格中華風 あとはこの前のカレーの日に冷...
材料: オイスターソース 醤油 砂糖 酒 片栗粉 ウェイパー 水
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