回復食  塩  のレシピと料理アイデア

再度ぶっ倒れた主人も回復しました お見舞いのメッセージありがとうございます 体重...

本日は雨が降り湿気が多い1日でした お天気が悪いと身体が冷えやすいです 脚むくみ...

今宵は秋の恵を堪能ディナー 秋鮭の塩麹漬け 牛蒡のナンプラーソテー ニラ入り甘酒...

簡単料理 サラダ ファスティング ファスティング回復食 この日の出糖質オフ 減塩...

徐々に固形物増やしてます

北海道産のおっきな南瓜を 塩こうじ 甘こうじ 水少々 でじっくりコトコト蒸し煮に...

晚御飯 大根と手羽元の塩麹スープ 白菜の浅漬け わかめごはん 金柑 娘のアデノに...

先週のインスタストーリーズで潤くんがあげてたファスティング回復食の写真に写ってた...

レンコンのきんぴら 紫キャベツのマリネ くるみ ごぼうの柚子胡椒塩きんぴら キャ...

今宵は とろける美味しさの神戸牛を贅沢に使ったすき焼き ワンプレートに 富山のき...

アスパラも長芋も桜エビも疲労回復に良い食材 食養生の先生情報 このご時世 お疲れ...

我が家のポテトサラダ こんばんは ここ数日 寒暖差と気圧差がもの凄いようで 私の...

塩麹とうもろこしごはんを炊いておっきなおむすびを握り 自家製醤油麹を塗って トー...

梅雨のおもだるい心身を労る一杯 南瓜で気力アップ ジャスミンのかほりで気の巡りを...