小分け冷凍していたカンパーニュ ごま ドライフルーツ 炒めものはオリーブオイルと...
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時間がある時に作っておいて 冷まして切って小分け冷凍 お弁当のお助けメニューに ...
材料: 鶏もも肉 醤油 美味しいお塩 ローズマリー
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マリナラソースを小分けに冷凍保存していれば 10分で完成します なすとオリーブオ...
材料: なす ツナ缶 にんにく マリナラソース ボンゴレご参照 オリ...
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本日のメニュー レンコングラタン 鶏肉のアップルソース焼き 白菜のおひたし 魚肉...
材料: レンコン 牛肉こま切れ ホワイトソース チーズ パセリ
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北海の知り合いより毛蟹6杯が届きました ワタス ちょッペカニ富豪です ほじほじし...
材料: 生米 黒米入り もち麦などお好みで みじん切りにんにく みじ...
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