塩  昆布わかめ  のレシピと料理アイデア

きょうも変わらず 和食の夕飯 メイン料理は 鶏肉のサクサク天ぷら 　 お芋も 一...

チキンごぼう 味玉 ほうれん草のナムル セロリときゅうりの塩昆布和え もち麦ご飯...

お弁当 鶏むねスパイス焼 粒塩昆布入り卵焼き ほうれん草おかか和え わかめふりか...

今日はたぶん部活はないはず とのことで 置き弁 です 部活 大丈夫か 鮭わかめ混...

晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁

この時期のキッチンは地獄だわ 梅おむすび 菜飯おむすび だし巻き玉子 キャベツの...

雑穀ご飯 油揚げとわかめのお味噌汁 肉豆腐 レタスと塩昆布のサラダ さつま芋の甘...

今日から 月 早い 今日はごはんにわかめとカリカリ梅のせて 咲夜ついでに揚げとい...

朝ご飯 卵かけ納豆ご飯 温かいご飯 生卵 納豆 塩昆布 しそわかめふりかけ 醤油...

ビビンバ 鶏胸肉とササミのネギ塩昆布和え 塩キャベツ エノキわかめスープ 今日も...

味付けは液体塩こうじだけ 鶏もも肉の旨みを引き出し 油揚げはふっくらと カンタン...

温玉のせ焼鳥丼 大根の塩昆布浅漬け 豆腐とわかめの味噌汁 紅まどんなゼリー なか...

エリンギの柚子こしょう焼き もやしと塩昆布のナムル キムチ わかめ入り中華スープ...

ごはん みそ汁 たまねぎ にんじん わかめ じゃがいもと豚バラのにんにく醤油炒め...