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Snapdishの料理写真:大根菜としらすのふりかけ
大根菜としらすのふりかけ
本日休みにつき 花子とアン 観ながら朝ごはん あ ふりかけは大根菜は細かく刻み ...
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Snapdishの料理写真:大人の贅沢『焼きサーモン高菜玄米冷やし茶漬けと小鉢いろいろ』【公式】料理研究家 指宿さゆり
大人の贅沢 焼きサーモン高菜玄米冷やし茶漬けと小鉢いろい...
Delicious food on a hot day 本日のお献立 主食は 焼...
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Snapdishの料理写真:本日の朝ごはん。
本日の朝ごはん
本日の朝ごはん ベーコンエッグ ほうれん草のバターソテー アボカドとチーズのサラ...
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Snapdishの料理写真:本日の朝ごはん。
本日の朝ごはん
本日の朝ごはん 十八穀米 だし巻き卵 豚肉の塩麹焼き サラダ 大根と油揚げとえの...
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Snapdishの料理写真:イカのマヨ七味炒め
の 七味炒め
に 醤油七味 間違いない ちょーしのって うずら もIN さらに以前 本家 の ...
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Snapdishの料理写真:❤️ポークソテーdeカフェごはん❤️
ポークソテーdeカフェごはん
今日も朝から良い天気 洗濯物は絶好調 うだる暑さで 外出せずに巣篭り 笑 おうち...
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Snapdishの料理写真:【🐟煮魚 お野菜 晩ごはん😋】
煮魚 お野菜 晩ごはん
木曜日 今日も1日めちゃ寒かった 朝 布団から出るのにひと苦労 笑 そろそろ ヒ...
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Snapdishの料理写真:タコのトマトソース✨✨✨休日の簡単ランチだよ❣️😉
タコのトマトソース 休日の簡単ランチだよ
今日は朝から大忙し ちょっと早いが大掃除 バタバタした中でお昼を迎えました さっ...
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Snapdishの料理写真:【まだまだ続く‥たけのこ料理😁】
まだまだ続く たけのこ料理
4 19 水 今夜も和食の晩ごはん メイン料理は 豚しゃぶサラダ 朝堀り 筍 日...
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Snapdishの料理写真:ほぐし鰤のっけ朝ごはん。気を抜いていたら、鰤が焦げてしまったのでほぐしてカモフラージュ。

#本日の朝ごはん
◎ほぐし鰤のっけごはん
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎いかなごのくぎに
◎赤だし味噌汁
ほぐし鰤のっけ朝ごはん 気を抜いていたら 鰤が焦げてしま...
 
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Snapdishの料理写真:佐野未起さんの料理 酵素が多い黒バナナ😁
佐野未起さんの料理 酵素が多い黒バナナ
本日も2倍量 3日に1回焼くのがいいペースで 朝ごはんにしています 前回の人参ペ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:おつまみにピッタリな塩エピ♡
おつまみにピッタリな塩エピ
おはようございます 本日の朝食は塩エピ ベーコンエピにクレソルをふって 焼き上げ...
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試合飯
試合前日 晩ごはん 豚ヒレのねぎニラ甘酢たれ にんにく入り肉じゃが きゅうりの味...
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