炒飯はフライパン等で作るとカロリーが高いですが 炊飯器調理だと油を最低限しか使わ...
材料: しらたき 米 水 ツナの水煮缶の汁 鶏ガラスープの素 醤油 ...
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ベランダに大晦日に買った里芋を置いてたの忘れてた 無事だった 里芋は他の芋よりカ...
材料: 里芋 水 味噌 みりん 酒 Kurozu Farm 黒酢しろ...
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和えるだけで超簡単 和えたそばからわしわし抱えて食べたくなります エスニック と...
材料: 切り干し大根 鶏むね肉 きゅうり 人参 お好みで ナンプラー...
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遅くなっちゃったけど ォィォィそこは許して 我が家定番の 白はんぺんのプリフワ海...
材料: 白はんぺん 海老 酒 塩 マヨネーズ 卵 小麦粉 牛乳 パン...
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今日は娘のリクエストで定番のガッツリメニュー チキン南蛮ランチでした 娘が鶏モモ...
材料: 鶏モモ肉 下味 酒 塩胡椒 ニンニク マヨネーズ 片栗粉 小...
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ほうれん草ひと袋 98 柔らかくておいしそうだったので ほうれん草メインのグラタ...
材料: ほうれん草 ボイル海老 卵 玉ねぎ 豆乳 小麦粉 コンソメ顆...
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ククパより参考にしました 幼稚園でじゃがいも掘りがあって 大きなじゃがいもを10...
材料: じゃがいも 塩 お好みで コンソメ 青海苔etc
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こんにちは 先日からお付き合い頂いている娘の課題ですが 今日が最終日になります ...
材料: ほうれん草 かに風味スティック 醤油 ラカントS 練り辛子
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本日のパスタワインランチ ブルーチーズパスタに 白身魚のソテーを添えたパスタ ブ...
材料: パスタ 平目切り身 白身魚ならなんでも ニンニク マッシュル...
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生クリームを使って とっても簡単なかぼちゃグラタンを作りました かぼちゃだけレン...
材料: かぼちゃ 正味 しめじ ベーコン 生クリーム とろけるチーズ...
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醋溜丸子 ツーリューワンズ 高校の調理実習で覚えた中華料理 中華といえば ラーメ...
材料: グリーンミート 玉ねぎみじん切り 塩胡椒 片栗粉 玉ねぎ な...
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カロリーオフの豆腐ハンバーグをみぞれ煮 焼き筍の和風味でいただきました 大根おろ...
材料: 豚ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ 卵 片栗粉 塩胡椒 酒 茹で筍 ...
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