何気なく買った小さめイングリッシュマフィン 何だっけこの感じ ハッと思い出してど...
材料: 小さめイングリッシュマフィン 卵 酢 ポーチドエッグ用 ベー...
- 3,731
- 234
- 5
- 25
- 保存
こんばんは 続いてこちらはわたしの作り置きおかずとして ピリ辛たらこんぶきのこを...
材料: ぶなしめじ ぶなピー 舞茸 エリンギ 塩昆布 あかり ブラッ...
- 2,024
- 119
- 1
- 1
- 保存
- 723
- 34
- 1
- 2
- 保存
淡路島の玉ねぎを使った ヘルシオオーブンレンジ焼き 甘くて柔らかいとろけそう お...
材料: 淡路島産玉ねぎ わじまの海塩 黒粗挽き胡椒 粉チーズ 美味し...
- 1,070
- 78
- 2
- 保存
- 2,705
- 155
- 5
- 7
- 保存
蓮根が煮ても焼いても美味しくて 最近毎日食べてるような 鰹と昆布の出汁に椎茸を入...
材料: 蓮根 つみれ用蓮根 昆布 小松菜 長ネギ 椎茸 豚ひき肉 玉...
- 1,551
- 111
- 1
- 15
- 保存
せせりとアボカドのアヒージョ 通院の帰りに度々寄っているお店にあるアヒージョの真...
材料: オリーブオイル アボカド せせり ニンニク 塩胡椒 茗荷 長...
- 8,321
- 326
- 26
- 57
- 保存
鰯 EPA 生蒟蒻 韓国粗挽き唐辛子 カプサイシン ダイエット 常備菜 おつまみ...
材料: 胡麻油 ボイルした小袋の生蒟蒻 塩 鷹の爪 醤油の鰯缶 旨味...
- 1,468
- 57
- 9
- 3
- 保存
糖質の高いポテトサラダを糖質が低いアボカドを使うことで美容食にもなり とろとろソ...
材料: じゃがいも アボカド きゅうり レモン汁 マヨネーズ わさび...
- 6,802
- 86
- 7
- 14
- 保存
- 1,733
- 122
- 1
- 2
- 保存
こちらはミンチタイプの大豆のお肉です 以前にモニターでいただいた時はキーマカレー...
材料: 洋食に合う大豆のお肉 玉ねぎ にんじん にんにくチューブ オ...
- 8,287
- 311
- 20
- 61
- 保存
SnapDish様より甘酒のセットをいただけました ささみに使って旦那様のお弁当...
材料: ささみ 甘酒の素 おろし生姜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油
- 412
- 30
- 1
- 1
- 保存
