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Snapdishの料理写真:rick chan さんの Pepper stuffed with rice
rick chan さんの Pepper stuffed...
一口サイズのミニカラーピーマン 玄米ジャスミンライス古代米 干し貝柱と干し海老を...
材料: ミニカラーピーマン 玄米ジャスミンライス古代米 干し貝柱と干...
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Snapdishの料理写真:菜の花チャンプルー
菜の花チャンプルー
菜の花を使って春のチャンプル ご飯が凄く進む 沖縄の料理 焼く 炒め物 菜の花 ...
材料: 菜の花 豚バラスライス 厚揚げ 卵 塩胡椒 肉の下味用 ほん...
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Snapdishの料理写真:トロトロ里芋コロッケ
トロトロ里芋コロッケ
コロッケ 里芋 里芋コロッケ トロトロ 揚げ物 簡単 美味しい
材料: 里芋 塩胡椒 鶏胸ひき肉 玉葱 デミグラスソース マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:ピーマン肉詰め
ピーマン肉詰め
帆立缶を入れると 焼売みたいな風味でした
材料: ピーマン大二個豚挽き肉100g 玉ねぎ1 2 帆立缶詰好みで
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Snapdishの料理写真:しそチーズトンカツ
しそチーズトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月はカロリーを抑えたトンカツです
材料: 豚ロース肉 塩 胡椒 大葉 スライスチーズ 小麦粉 卵 パン...
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Snapdishの料理写真:豚肉とブロッコリーときのこのマヨしょうゆ炒め
豚肉とブロッコリーときのこのマヨしょうゆ炒め
毎週木曜日は ベジたべる ノ
材料: ブロッコリー 赤パプリカ 乱切り 玉ねぎ スライス しめじ ...
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Snapdishの料理写真:豆腐のペペロンチーノ
豆腐のペペロンチーノ
豆腐だけで出来るお手軽レシピ 余り野菜を加えるとバランス良くなります 今回は余っ...
材料: 豆腐 にんにく 赤唐辛子 オリーブオイル 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:パイナップルとアボカドの豚肉炒め  【Stir-fried pork,  pineapple and avocado】
パイナップルとアボカドの豚肉炒め Stir fried ...
フレッシュパイナップル の 爽やかな甘みと酸味を フルーティなグルメしょうゆでさ...
材料: アボカド パイナップル 生 豚肉 薄切り 塩胡椒 片栗粉 ヤ...
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き
豚の生姜焼き
ミン 生姜焼きな 朝の電話の毎回の捨て台詞が これだったので笑 今宵は生姜焼き ...
材料: 豚バラ 玉ねぎ しめじ 塩胡椒 生姜焼き みりん 醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:イカと小松菜のオイスター炒め
イカと小松菜のオイスター炒め
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材料: イカ 小松菜 豚こま肉 オイスターソース 塩胡椒 にんにく
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Snapdishの料理写真:白菜餃子
白菜餃子
ユウキ食品 マコーミック ユウキ食品 中華 おつまみ 白菜 白菜餃子 餃子
材料: 合挽 餃子皮 塩胡椒 味の素 醤油 オイスターソース 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:もやしの麻辣味噌炒め
もやしの麻辣味噌炒め
もやし 麻辣 ピリ辛 野菜炒め 安くて美味しい
材料: もやし 香味ペースト 水 醤油 辣油 山椒 合わせ味噌 ネギ...
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Snapdishの料理写真:マッスルマッスル!!(*`Д´*)9
マッスルマッスル 9
今日は1時間の筋トレしてパンプアップさせたから たんぱく質摂取day
材料: ささみ レモン ローズマリー
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Snapdishの料理写真:豚のニンニクたっぷり生姜焼き
豚のニンニクたっぷり生姜焼き
ニンニク大好き 生姜焼き 豚肉
材料: 豚肉スライス 生姜焼き用 ニンニク 生姜 ごま油 みりん 醤...
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